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레귤러 기준 오른발 발목 사진에 가르키는부분이 걷거나 누르면 아픕니다

라이딩중엔 아프진않구요 혹시 부츠문제인가 싶어서요 전향이구요

이너부츠 엄청쎄게조입니다

picoblue

2017.02.10 01:03:41
*.62.173.20

흠...
일단 저는 일반신발 275신고요...
발볼이 넒어서 말라 280 신습니다. 14/15모델이고요
발볼이 딱 맞는데신 길이(?)가 길어 뒷꿈치 붙이고 이너랑 발목쪽 끈을 꽉 묶는데요...
사설이 길었네요. 해당 부위가 아픈 적은 아직...
역시 전향 레귤러 입니다. 24/9 타다 여러가지 바꾸다 최근엔 42/30 타고 있고요

프로안전보더

2017.02.10 07:19:49
*.62.72.89

이너부츠는 적당히 묶으시고요
외피를 조금 꽉 해보세요 엄청 편해요^^

짙은눈썹

2017.02.10 08:16:37
*.62.172.249

이너부츠를 꽉 조이고 외피부츠를 꽉 조이게 되면

발바닥이 U자 뒤집어 놓은 모양이 됩니다.

그럼 발바닥에 무리가 가게 됩니다

또는 라이딩 자세가 잘못 되면 발목이 아픕니다

토우턴에서 엣지가 털릴시 발목 부상으로 이어집니다

같은 부츠는 아니지만 제가 그랬거든요 ..

헐레벌떡

2017.02.10 09:39:20
*.176.224.129

윗분말대로   부츠와  발이   마니노는편이아니시라면

이너부츠는   적당히당겨  체결해주시고

아웃부츠를   꽉댕겨주는쪽으로한번해보세요

부자가될꺼야

2017.02.10 09:54:25
*.232.28.252

내피와 외피사이에 내피 고정하는 찍찍이 있죠?


그걸 살짝 덜 조이세요


두번째로 전향 각도가 본인과 안맞을수가 있을듯....


님이 걸을때 일자로 안걷고 갈지자로(덕스텐스모양) 걷는다면


전향이 되었을때 뒷발의 바깥부분이 아푼거는 당연하지 않나 생각됩니다....

5대독자

2017.02.10 10:06:03
*.255.248.58

ㅎ원에잇 양말ㅎㅎ

에비츄매니아

2017.02.10 10:41:31
*.223.27.222

간단히 말씀 드리면 비골건염이 가장 가능성이 높아 보입니다. 디디고 설때, 까치발 자세에서 통증 자체가 심한게 아니라면 우선 소염제, 파스, 냉찜질을 1주정도 유지하시고, 지속적 통증시에는 확인을 해보는것이 좋겠네요.


초짜보더83

2017.02.10 10:55:26
*.36.152.88

포워드린을 하신다면 그에따른 통증일수도 있습니다. 저도 포워드린 주니까 발등, 발목 부분이 아프더라구요. 이너를 좀 약하게 묶고, 외피 발목부분을 꽉 조이면 어느정도 나아지긴합니다..
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