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제대로 시작한건 이번시즌이라고 말 할수 있는 덕으로 타는 레귤러 보더 입니다

 

멋모르고 전향으로 시작했다가... 덕으로 바꾼후 카빙이 된다 (저의 기준으로...ㅋㅋ)라는

 

재미를 느낀후 쉬는날마다 가고있는데 처음 전향으로 했을때는

 

좌, 우측 무릎에 통증이 있었고.. 그중 우측이 심해 각도를  안쪽으로 모아주니 통증이 우측 통증은 없어젔으나

 

좌측 통증이 점점 심해지는거같아 이제 병원한번 가봐야하나 싶을정도로 있습니다

 

뭐물론 안타면 안아프나 타기시작하면 바로아파요..

 

현제 15,-6 입니다 18,-9에서 안쪽으로  넣었는데도 통증이...

 

시계방향으로 돌리면 무릎이 아프더라구요.. 18일때도 아팠으니.. 21로 옴겨서 한번 타보고...

 

제가 봤을때나 증상을 물어보니 다운도 한다고 하는데 잘안되고

 

무엇보다 제가좀 이상하게? 대부분 저같이 첫 시즌이거나.. 뭐 초보시거나 하시면

 

무게중심 축이 후경쪽으로 많이 쏠려있는게 대부분 인거같은데...

 

저는 축이 제가 느끼기에도 너무 전경으로 쏠려있습니다  속도가 조금 올라가면 턴이고 뭐고 그냥

 

프레스 살짝살짝 주면서 미친듯이 질주합니다....뭐.. 뭐아무튼...ㅠ

 

왜이렇게 무릎이 아플까 생각해봤는데

 

힐,토턴 모두 돌고나서 프레스를 양쪽 균일하게 줘야하는데(맞나요?) 토할때도 오른무릎을 자연스럽게 굽혀놓고

 

냅다 왼쪽무릎으로 꾹꾹 힐할떄도 질주본능이 심한건지 다운하긴 같이하는데 자꾸 왼발로만 꾹꾹 ㅠ 

 

아마 각도보다 보드기본 습관에서 무릎에 통증을 주는거같은데요...

 

원인을 알겠으나 고쳐야하는데 어떻게 해야 고쳐지는지...  모르겠습니다

 

자세교정...일단 뭐 오징어 이긴 한데 재미는 있는데 아프니깐 점점 재미가 없어집니다..

 

혹시 저와 비슷한 경험 하신분 도움좀 부탁 드리겠습니다

 

 

 

 

엮인글 :

홍이™

2017.02.14 23:44:28
*.36.142.250

자세교정은 직접 보지 않으면 도움을 드릴수 없구요
무릎부하를 줄여줄수있는 보호대종류 검색해보세요
슬개골밴드나 테이핑효과있는 반테리코 무릎보호대추천요

시무능

2017.02.14 23:53:59
*.79.162.82

스탠스폭 조정 좁혀보세요.

베이스라이딩

2017.02.15 00:36:41
*.195.244.168

연세가...

스무스보더

2017.02.15 00:49:23
*.247.28.220

전 몇일전에 바인딩 조정을 하고 난뒤 왼쪽 정강이 바깥부분이 너무 아파서 다시 조정하고나니 통증이 없어졌어요~~^^
15,0 52에서 18,-6 54 셋팅후 아파서 15,-6 52 후 통증이 없어졌어요..
전 스탠스 폭때문에 아팠던거 같아요..
몇일뒤 다시 15,-6 54로 스탠스 벌리고 한번 타봐야겠네요..

나는모하비다

2017.02.15 08:14:13
*.87.61.208

스탠스폭을좁혀보심이..

트릭러너

2017.02.15 09:33:58
*.124.87.40

무릎은 아마 스탠스와각도 아닐까 조심스럽게생각합니다 .

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