왼발 뒷꿈치 전체에 무게가 가지 않도록 뒷꿈치 안쪽에 힘이 실리듯. 뒷꿈치 안쪽을 축으로 새끼발가락을 들어주는 감각으로 발을 들어 새끼 발까락 쪽으로 발을 회전한다는 느낌으로 정강이 바깥쪽으로 하이백을 눌러주며 그에 맞게 무릎 골반도 같이 돌아가게... 제대로 하면 슬로프 내려오면 앞발 정강이 부분이 얼얼합니다... 이게 힐턴 각세우기 기본입니다... 이렇게 해서 안되던 힐턴 올시즌 겨우 했네요
일단 오늘 밤에 크록스 신고 집안에서 해보세요. 크록스 없이 맨발에 하니까 발이 너무 아파서 ㅜㅜ 100번 집에서 해보고 가니까 몸에 익어서 그런지 잘 되더라구요. 다운하면서 왼발을 완전히 편다는 생각으로 다리를 펴고 오른손은 왼쪽 발목을 잡으러 간다는 느낌으로... 꼭 잡아야 될 필요는 없어요. 그럼 꼭 성공 하시길.
