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글 수 224,003

저도 다이어트...

조회 수 548 추천 수 3 2017.08.22 09:29:12
달다구리 *.150.142.148

4월 29일에 시작, 지금까지 딱 12kg 감량했네요. 


오랜만에 만난 친구들은 다들 살 많이 빠졌다고 막 달라졌다 그러고, 


원래 안 들어가던 옷들도 다시 들어가니 다른게 느껴지긴 해요.


중간에 집안일로 한달 정도 쉬긴 했지만, 그래도 적게 먹고 많이 움직이니 유지도 되고 오히려 빠지더라는...


정말 다이어트의 진리는 안 먹어야 하는 거 같아요;; ㄷ ㄷ ㄷ 



근데 워낙에 많이 쪄놨어서 아직 빼야 할 것도 많다는 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 폭망.....

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ckk

2017.08.22 09:32:16
*.10.157.253

집념이 대단하시네요.

안먹으면 빠진다는걸 알지만 안먹는게 쉽지 않네요 ㅎ


달다구리

2017.08.22 09:43:50
*.150.142.148

여러가지 계기가 있었어요 ㅎ

동생이 일단 결혼하고.. 동생 결혼에 언니가 살찐 모습 보이기도 싫고..

엄마가 백혈병 투병 중인데 제가 살 빼길 강력히 원하고.. ㅎㅎ

MysticDream

2017.08.22 09:33:20
*.223.39.148

그래서 옷 새로 사신다고 지름 예고 글인가요???

달다구리

2017.08.22 09:44:11
*.150.142.148

올 시즌은 패스네요 ㅋ 그리고 어차피 전 키가 작아서 젤 작은 사이즈를 항상 입어왔어서 ㅋㅋㅋㅋㅋ

MysticDream

2017.08.22 10:00:52
*.223.39.148

14키로가 빠지면 허리가 틀릴탠대 새로 사셔야는거 아닙니까!!!ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

해나루산업개발

2017.08.22 09:41:03
*.33.178.124

대단하시네요~전 5키로 빼려고 해도 의지가 약해서 안되던대ㅋ 그나저나 데크도 다시 재구매 하셔야 되는거 아니에요?ㅋ

달다구리

2017.08.22 09:44:35
*.150.142.148

아쉽게도 저는 프리스키어라 ㅋㅋ 키에 맞춰서 사는거라 안 사도 된... 크흑... (뭔가 슬프네요 ㅋㅋㅋ)

동구밖오리

2017.08.22 09:45:26
*.35.205.55

그래서 고기벙개는 언제 하시는거죠``?

달다구리

2017.08.22 09:51:27
*.150.142.148

다이어트 중이라 고기는 무리데스 ㅠ

동구밖오리

2017.08.22 09:53:51
*.35.205.55

먹고 빡시게 운동하면 살 안쪄요.

MysticDream

2017.08.22 10:00:00
*.223.39.148

맛있는거 먹으면 살안쪄요

향긋한정수리

2017.08.22 09:52:30
*.104.88.34

자전거벙은 언제하죠 ?

달다구리

2017.08.22 09:53:27
*.150.142.148

안탄지가 2년 인데여 ㅋㅋㅋㅋ

향긋한정수리

2017.08.22 09:54:56
*.104.88.34

로드 여신께서 왜 ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ

달다구리

2017.08.22 09:58:17
*.150.142.148

돌맞아여 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

하늘높이날아올라

2017.08.22 10:11:23
*.226.142.55

전 5월중순에 시작해서 5키로 빼고 정체중이네요...에잇....

달다구리

2017.08.22 10:12:22
*.150.142.148

유지만 해도 사실 선방이라고 ㅠㅠ

하늘높이날아올라

2017.08.22 10:17:34
*.226.142.55

더 빼고 유지해야하는데 더 안빠져서 ..ㅡㅡ;; 너무 무거운 내 몸

자연사랑.

2017.08.22 10:15:24
*.62.11.129

저도 다욧하는데 체중이 계속 늘어나는 신비한 경험중...

달다구리

2017.08.22 10:31:50
*.150.142.148

근육이 느나 봐여 !ㅋ 

그믐별

2017.08.22 10:19:47
*.216.38.106

비포 애프터는 없습니까?ㅋㅋ

달다구리

2017.08.22 10:32:24
*.150.142.148

그런게 있을리가 ㅋㅋㅋㅋ 인바디 찍어놓은것만 있네여 ㅋㅋㅋ

그믐별

2017.08.22 11:11:00
*.216.38.106

안들어가던 옷이 들어간다니 확실히 다욧이 됐나봅니다ㅋ

목표가 어느정도인지는 모르겠지만 12키로나 빠졌으니 이제 고기 좀 드세요.

버섯너구리

2017.08.22 10:24:31
*.182.235.250

식단 조절 안하고 운동했더니 건강해지기만 해요. 근육돼지가 되어가는 느낌 ㅋㅋㅋ

달다구리

2017.08.22 10:32:35
*.150.142.148

건강하면 좋은거져 뭐 ㅋㅋㅋㅋ

HwangE

2017.08.22 10:25:05
*.223.34.46

누나 떡볶이 먹으러 오셔야죠

달다구리

2017.08.22 10:32:48
*.150.142.148

사주시면 갑니다? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 

야구하는토이

2017.08.22 10:42:07
*.133.234.148

멋지십니다~!
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