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무릎 보호대에 관해서 문의드립니다.

조회 수 1256 추천 수 0 2017.08.23 10:44:39
이클립스♠ *.180.41.191

제가 경골 수술을 해서 현재 열심히 재활 중인데... 현재 겨우 달리기까지는 되긴 합니다만

(아직 탈수있다 없다... 확신은 없긴 합니다.ㅠ)


아무래도 이번 시즌이나 운동시에 필요한 보호대를 고르고 있는데(문답에도 많은 자료가 있네요)

선뜩 장단점과 경험담이 없어서 고르기가 조금 애매합니다.


파워택터나 지폼같은 보호대가 아닌, 환자용(ㅠ ㅠ) 운동을 위한 보호대 추천드리며 경험담도 부탁드리겠습니다.(장단점위주로요)


그리고, 또하나 보호대를 하고, 옷위로 보조기를 차고 타도 괜찮을지 모르겠습니다. 넘어질때는 오히려 위험할 것 같기도 하고요.


이번 시즌 생각은 예를 들면 잠스트에 지폼이나 파워택터를 차고... 그위에 보조기를 해야하나 말아야 하나 그런 생각입니다.


좋은 답변 부탁드리겠습니다. ^^

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ОЙ플주스

2017.08.23 10:51:35
*.33.165.223

저도 무릎이 안좋은 편이라 여러가지 써보긴 했는데요~갠적으로 에너스킨 좋은거 같습니다~얇아서 위에 따로 보호대 착용 가능하구여~무릎인대 꽉 잡아주니 보드탈때 좋은거 같아요~단점이라면 가격이 좀 깡패입니다~ㅠ

이클립스♠

2017.08.23 10:52:34
*.180.41.191

에너스킨은 검색이 안되였었는데. ^^ 고맙습니다. 좋은 정보이네요.

공랑붕어

2017.08.23 11:13:46
*.223.62.147

저도 이번에 에너스킨 샀는데 추천드립니다!

이클립스♠

2017.08.23 12:06:09
*.180.41.191

넵. 추천 감사합니다. ^^

향긋한정수리

2017.08.23 11:07:28
*.104.88.34

쉬어줘야 할때 한시즌정도 무릎에게 휴식을 주는건 어떨까요?  

이클립스♠

2017.08.23 11:13:58
*.180.41.191

수술 후 2개월 차에는 선생님께서 id: 향긋한정수리님과 같은 말씀하셨어요. ㅠ , 현재 4개월 3주차인데 얼마전 제 회복상태랑 운동량을 보시고 선생님께서 이번시즌 보드 탈 수 있다고...그렇게 말씀해주셨습니다. ^^ 이전과 동일하게는 못타겠지만... 초급자코스에서 설렁설렁, 조심조심... 탈려고요. ㅠ

향긋한정수리

2017.08.23 11:16:39
*.104.88.34

다이어트 할꺼라고 말하고 치킨 먹고 싶은데,

배달 온 치킨 한조각 맛만 보고 참으면....... 그럴꺼면 왜 치킨 먹어요? 안먹고 말지.


나중에 오래오래 건강하게 타기 위해 이번 시즌 쉬는거 추천 드립니다 ㅎ

이클립스♠

2017.08.23 12:06:43
*.180.41.191

ㅠ ㅠ , 이번에 한번 시도해보고 결단을 내릴려고요. ㅠ ㅠ 좋은 조언 감사합니다.

에고☆

2017.08.23 11:12:38
*.134.234.254

전 잠스트사용하면 따로 무보는 안해요

넘어져도 땅에 닿는부분에는 푹신푹신 하드라구요

지폼과 비슷한정도엿습니다.

이클립스♠

2017.08.23 12:07:09
*.180.41.191

잠스트가 그정도 쿠션이 있었군요. 좋은 정보 감사합니다.

Ellumi

2017.08.23 11:42:10
*.81.64.15

리밴드 무릎보호대 괜찮습니다. 역도용으로 많이 사용하는데 주변 분들 운동하시면서 많이 쓰시더라구요.

저는 LP랑 맥데이비드, 훅그립 등 운동용으로만 많이 써서 의료용은 잘 모르겠네요...ㅠ

보조기 밖으로 하시면 넘어지실때 많이 위험할거 같아요~

이클립스♠

2017.08.23 12:08:02
*.180.41.191

맥데이비드는 땀이 잘 찬다고 하더라고요. 리밴드는 찾아보겠습니다. ^^ , 보조기는 제가 봐도...오버스러운것같고 위험할 듯 하네요. 정보 감사합니다.

Ellumi

2017.08.23 12:17:03
*.226.208.95

땀차는게 문제시라면 리밴드도 힘들듯 합니다.
네오프렌재질이라 땀차거든요ㅎ

이클립스♠

2017.08.23 12:18:21
*.180.41.191

아...그렇군요. ㅠ ㅠ 끝까지 답 주셔서 감사합니다.

앤드

2017.08.23 11:52:17
*.9.67.71

무릅십자인대 나갈때 하는 그런 보조기 말씀하시는거죠??


그런거 차고 넘어질때 잘못하면.. 무릎에 갈충격이 위로가서 고관절쪽이나 허리 작살난다고하드라고요 ㄷㄷㄷ


위험할꺼같아요


이클립스♠

2017.08.23 12:08:49
*.180.41.191

네. 그런 용도입니다. 저도 한 2개월 그거 찼었어요. ㅠ ㅠ, 아무래도 부상위험이 있는듯하네요. 정보감사합니다.

앤드

2017.08.23 12:35:42
*.9.67.71

저도 군대있을때 십자인대 나가서.. 그 보조기끼고 유격행군완주했는데.. 보조기 작살났었어요 ㅋㅋㅋ

그때 군의관이 그러드라고요 조심하라고 걷는건괜찮은데자빠지고 이러면 고관절쪽 작살난다고;;


이클립스♠

2017.08.23 12:36:46
*.180.41.191

헉... 확실하신 경험이시네요. ㅠ ㅠ

싼도싼도

2017.08.23 12:59:00
*.55.43.159

이클님 쾌차중이신가요!? 곧 시즌이 ... !

무릎보호대라고 하시길래 추천을 ㅎㅎ
저 일년차때 일반보호대만 착용하고 탔었는데
오른쪽 무릎 통증이 심해서
이년차때부터 바로 뮬러hg80 사용했었어요
단점으론 보정물로 인해 슬림핏은 힘들다는것...?
보드탈때 무릎통증은 여태까지 괜찮네요 !

다만 새로산 옷이 슬림핏계열이라
올핸 안하고 다시 타보려구요ㅋㅋ
무릎이 다시 아파지나 안 아파지나도 지켜보려구요! 자세 문제였는지 ...? 흠

보정물 있으니까 확실히 무릎 돌아가는것도막아주고 지지를 해줘서 하중이 많이 분산되는것 같아요
보호대로 인한 부상은 이년동안 못느껴봤어요
이질감도 없었구요, 다만 슬림핏 불가라는...

이클립스♠

2017.08.23 13:34:15
*.180.41.191

나름 미친듯이 재활중이고, 병원에서도 회복속도가 경이롭다라고 하시지만...벌써 시즌이!!!! ㅠ ㅠ


아...뮬러도 후보군에 있었는데 말입니다. ㅎㅎ, 에이... 저 슬림핏 아닌데, 스키니핏이였는데 말입니다.ㅎㅎㅎ

슬림이 중요한게 절대 아니니 뮬러도 잘 살펴 봐야 겠군요. id: 싼도싼도 님이 추천하는 것이니 만큼... ^^

경험과 함께 좋은 말씀 감사합니다. 곰마을 아직도 못사서... 동호회 특가로 사야 겠습니다. ㅠ ㅠ

간손미

2017.08.23 16:16:39
*.223.18.15

제가 파워텍터 랑 L1 스키니 조합으로 사용 하는데요 이번에 뮬러 hg80 구매해서 뮬러-파텍-L1 이런식으로 착용해봤는데 무릅 발싸 안되고 스키니핏입니다 hg80 도 두가지 있는데요 힌지들어간게 있고 스프링 지지대 들어간게 있는데 전 스프링 지지대 들어간거 샀습니다 아마존에 25달러 주곡샀는데 직배송도 됩니다

이클립스♠

2017.08.23 16:27:48
*.180.41.191

아하... 좋은 정보 감사합니다. 저도 L1 입니다. ^^

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