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밤에 잠자다 깼을때 시계보지 마세요

조회 수 1636 추천 수 0 2017.09.04 12:47:58
부자가될꺼야 *.232.28.242

가장 흔하면서도 잘못된 수면 습관 중 하나는 시계를 보는 습관입니다. 자다가 깼을 때 자꾸 시계를 보게 되면


===그 시간에 잠에서 깨게 되는 잘못된 습관이 잡히게 됩니다. 따라서 본인이 원치 않음에도 불구하고 그 시간이 되면 어김없이 잠에서 깨게 되는 것입니다.===



[출처] : http://www.hidoc.co.kr/news/healthtoday/item/C0000243851 | 하이닥




그래서 내가 새벽  3시 30분만 되면 깨는구나;;;;

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RiderSK

2017.09.04 12:54:54
*.62.219.234

전 4:44 ㅠㅠ 무서워요ㅋ

향긋한정수리

2017.09.04 12:56:23
*.104.88.34

11111.jpg


전 매번 너무 숙면이라.....

첨부

살빼면이뻐

2017.09.04 15:01:51
*.7.54.143

아 깜짝아ㅡㅡ

향긋한정수리

2017.09.04 15:05:20
*.104.88.34

자네, 왜 자꾸 나 댓글에 반말이시오 ?

살빼면이뻐

2017.09.04 15:07:38
*.7.54.143

저 혼잣말한건데요. ㅋㅋㅋㅋ 아 깜짝아요 라고할까요?

향긋한정수리

2017.09.04 15:08:50
*.104.88.34

(= 사진을 보고 놀란 가슴이 진정되어지지 않네요)

요구르트

2017.09.04 14:54:39
*.142.36.174

요즘 제가 딱그런데::


깨서 시간보구 보구나선 얼마못자니까 빨리잠들어야지 하구나면 말똥 말똥:::


낮에 최대한 몸을 혹사 시켜야 겠네요~ㅎ

무주기린

2017.09.05 11:37:45
*.62.215.72

시계 안보고 다시 자서 출근지각...ㅋㅋㅋ
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