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곧 시즌 시작인데 예전에 다쳤던 발목 인대가 자꾸 쑤시네요 ㅠㅠ


재활 제대로 안 했더니 만성으로 된듯한데...


이 상태로면 토턴떄 또 고통이...ㄷㄷㄷ


혹시 인대강화주사 맞아보신분들 효과있나요 ? 얼마나 가나요!? 

엮인글 :

눈사람만들기

2017.11.04 17:49:17
*.39.138.73

인대강화주사라는게 통증부위에 주사놓는거 말씀하시나요??그거라면 비추합니다

피츠버그

2017.11.04 18:11:24
*.252.51.10

저도 어깨근육에 맞았습니다. 염증으로 인한 통증제거에 효과가 있더군요. 그런데, 염증이 가라앉는


다고 정상근육이 되지는 않습니다. 근육조직이 약해져 있기 때문에 재활로써 근육을 서서히


키워야 합니다. 


그리고, 이주사는 일시적인 통증을 잡아주는 마취제가 아닙니다.

줄레안줄레

2017.11.04 18:41:22
*.111.17.98

주사는 되도록이면 안맞는게 나을거에요

짱구는목말러

2017.11.04 18:45:50
*.62.162.32

인대는 여기저기 끊어지고 늘어나서 많이 맞아봤는데
인대는 다시 원상복귀 안되요..
그냥 통증만 ..

다람쥐야

2017.11.04 19:10:42
*.186.240.76

ㅠ ㅠ ㅜ 인대부근 근육을 강화 시켜야겠네요 답변들 감사합니다 !

닉네님이없습니다

2017.11.04 19:52:34
*.230.250.12

고무밴드 구매해서 발목 강화 꾸준히 하세요-

캡틴아메리카

2017.11.04 20:43:24
*.39.140.242

토 에서 발목 인대 다치는분이 생각보다 많네요 ㅜ 저도 저번시즌 거의 한달 넘게 날려버렸는데ㅜ 지금도 급하게 확 힘주거나 부츠 신을때 고통이오는ㅜㅜㅜㅜ
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