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곧 시즌 시작인데 예전에 다쳤던 발목 인대가 자꾸 쑤시네요 ㅠㅠ
재활 제대로 안 했더니 만성으로 된듯한데...
이 상태로면 토턴떄 또 고통이...ㄷㄷㄷ
혹시 인대강화주사 맞아보신분들 효과있나요 ? 얼마나 가나요!?
2017.11.04 17:49:17 *.39.138.73
2017.11.04 18:11:24 *.252.51.10
저도 어깨근육에 맞았습니다. 염증으로 인한 통증제거에 효과가 있더군요. 그런데, 염증이 가라앉는
다고 정상근육이 되지는 않습니다. 근육조직이 약해져 있기 때문에 재활로써 근육을 서서히
키워야 합니다.
그리고, 이주사는 일시적인 통증을 잡아주는 마취제가 아닙니다.
2017.11.04 18:41:22 *.111.17.98
2017.11.04 18:45:50 *.62.162.32
2017.11.04 19:10:42 *.186.240.76
2017.11.04 19:52:34 *.230.250.12
고무밴드 구매해서 발목 강화 꾸준히 하세요-
2017.11.04 20:43:24 *.39.140.242
