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속상하네요..개장빵갓다 시즌 접야하나 싶네요 ㅠ
하이원 개장빵갓다
무릎을 다쳣는데
좀쉬엇다 어제 타러갓는데 아파서 바로 접고 집갓네요 ㅠ
초음파랑 엑스레이는 문제없다는데 ㅠ
무릎 뒷쪽인대가 살짝 염좌라고해야 하나 살짝 그런 흔적은 잇다고하길래
몸잘풀고 타라고 하시던데 ㅠㅠ
하 인대빨리 고치는 법없을까요??
약이라던지 주사라던지 해서요 ㅠ
하 1718 내 타입알 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ ㅠㅠㅠㅠ
2017.12.02 10:51:33 *.56.180.29
............. 일단 위추 하나 박고시작할게여 ㅠㅠ
2017.12.02 10:53:11 *.97.54.182
아휴 ㅠ ㅠㅠ 속상하네요 ㅋㅋㅋ 휴
2017.12.02 10:52:16 *.39.131.123
2017.12.02 10:52:59 *.97.54.182
그정도 참고 타볼려고요 ㅠ 평소는 그래도 살짝 뻐근한감정도잇긴하지만...
어젠 많이 아프더라고요 ㅠ
2017.12.02 10:53:49 *.108.58.88
2017.12.02 10:55:53 *.97.54.182
감사합니다....
약좀 먹어야겟네요 ㅠ
2017.12.02 10:54:06 *.109.178.8
충분히 휴식을 취하시는 게 좋지 않을까요?
의욕이 앞서 몇 번 더 타시려다 시즌 전체를,,,
시즌은 길고 이제 시작이니까요^^
2017.12.02 10:56:13 *.97.54.182
그렇죵......하 너무 속상하네요 ㅋㅋ 하 ㅠㅠ
2017.12.02 10:54:21 *.221.207.158
인대는 안써야 빨리 낫습니다.
가장빠른 방법은 그나마 깁스를 해야 되는데 그러면 일상생활에 지장이 있으니
무리한 운동(보딩)은 삼가하시는게...ㅠㅠ
염증이 사라질 때 까지만이라도 쉬세요
2017.12.02 10:56:34 *.97.54.182
네 감사합니다 ㅠ
약국에서 파는 붙이는 파스같은것도 도움이 될까요?
2017.12.02 11:36:47 *.78.76.98
아니요
2017.12.02 11:48:45 *.221.207.158
전혀 도움이 안됩니다.
사실 주사도 이틀정도면 효과가 사라집니다.
제가 대물낚시하느라 오른쪽 팔꿈치 인대로 1년 넘게 고생해봐서...쩝
각종 주사도 맞아보고 또 낚시하고 해봤는데
역시 안써야 낫는다는...ㅠㅠ
2017.12.02 10:57:31 *.62.215.60
2017.12.02 10:59:06 *.97.54.182
12월달은 탈생각 하면 안되겟네요 이거...ㅠ
2017.12.02 11:02:13 *.185.1.34
염좌라면 보통 2주 정도 소요됩니다.
시즌을 접을 정도는 아니라 다행이라고 봐야합니다.
최대한 다친 부위를 고정한다고 생각하세요.
2017.12.02 11:02:57 *.97.54.182
감사합니다 위안이되네요
파스라도 붙이고 최대한 사용안해야겟네요 ㅠ
2017.12.02 11:03:43 *.223.45.162
2017.12.02 11:09:09 *.97.54.182
맞습니다
제가 어깨 다쳣을때도 그주사 맞앗는데 정말 좋았습니다...강추입니다.
근데 동네에 그런 정형외과가 없네요 ㅠ 어제도 2군대나 돌아다녔는데..
2017.12.02 11:29:50 *.7.116.207
최대한 쓰지말고 있으세요
시즌은 길어요 !
2017.12.02 11:39:08 *.111.20.73
2017.12.02 11:49:21 *.62.212.76
2017.12.02 12:01:55 *.38.17.239
2017.12.02 14:07:08 *.76.192.153
2017.12.02 14:11:05 *.62.172.236
2017.12.02 20:10:03 *.223.38.87
............. 일단 위추 하나 박고시작할게여 ㅠㅠ