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뒷발 발목통증...

조회 수 698 추천 수 0 2017.12.02 20:49:39
키다리킴 *.247.228.69

간만에 보드타서그런지 발목에 무리가많이가내요.. ㅡ.ㅡ;;

이번에 첫해머타면서 각도도 좀바꿧는대..

제가 구피면서 전향이거든요..

앞발 39 뒷발 27로 셋팅했는데.. 뒷 발목에 복숭아뼈 (바깥쪽) 아리아리하게 아프내요 ㅠㅠ;; 일단 안티뿌라민으로 요양중인데..

이거 각도랑 상관이있을까요 자세가 엉망이라그런걸까요 흠..

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♥마테호른

2017.12.02 21:02:28
*.109.36.31

뒷발 각도를 24 or 21로 바꿔보시고 포워드린을
주셨다면 한단계만 풀어보세요
적응되시면 다시 원래대로 ....
급작스런 변화로 인한 근육 놀람 ....

철인28종경기

2017.12.02 21:06:03
*.223.3.226

부츠 발목쪽이 무너지면 발목에 무리가 많이갑니다. 전향각은 뒷발발목 바깥쪽에 하중을 받게됩니다.
저도 그부분에 통증 생겨서 부츠바꾸니 통증없어졌습니다.
각도를 덜 돌리시던지 하드한부츠로 바꾸셔야할듯

보드타는크롱

2017.12.02 22:41:55
*.105.87.251

저같은 경우는 토턴때, 엉덩이가 뒤로 빠지면 복숭아뼈 쪽 인대가 아팠어요
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