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무릎이 아파요ㅠㅠ

조회 수 398 추천 수 0 2017.12.16 11:04:02
승짱lol *.62.188.159
레귤러이고 15/0 쓰고있습니다..
예전에 그냥 탈때는 괜찮았는데 요며칠 빡세게 탔더니 오른쪽 외측무릎이 아프네요... 이게 자세문제 때문인가요??ㅠㅠㅠ
그리고 바인딩이 오른쪽이 계속 느슨해지는데 이거때문에 힘을 줘서그런지도 생각이 되고... 참고로 신발사이즈는 250에 바인딩은 플럭스 m사이즈 입니다ㅠㅠ
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재활은보드

2017.12.16 11:14:46
*.62.169.226

바인딩 수리하시고욥 계속그런다면 오른발 ㅡ방향으로 각도조정해보세요

덕스탠스로요..

그외에도 장경인대 스트레칭 찾아보시는거도움되실수도요

클랄라랄

2017.12.16 11:31:07
*.159.197.94

저는 동일한 조건에 왼쪽 무릎이 아프던데... 참 어렵네요 보드

objeto

2017.12.16 11:54:41
*.62.190.198

스탠스에 비해서 더 정면을본다거나 뒤틀린자세유지하면 무릎이 아파요 일단 평지에 편하게서보시고 그거에맞게 조금씩 조절을해보세요~~몇번드라이버질하면 편한 각도 찾으실거에요

알리V

2017.12.16 15:12:13
*.7.47.64

부츠250이면 바인딩 s가 맞습니다
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