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2017.12.28 13:41:46 *.168.91.167
넵!~ 저뿐만 아니구 여럿분들 다 같은 통증 겪으신분들이 많으실텐데
과도하게 왼쪽 종아리로 넣는습관때문에 생기는 통증이 제일 큽니다.
바인딩 각도 조절보다 뉴트럴포지션 자세 유지시에 자연스레 앉는 자세교정 하시는방법을 추천드립니다.
2017.12.28 15:03:54 *.62.169.253
2017.12.28 15:51:41 *.62.8.102
2017.12.28 15:24:07 *.86.139.35
2017.12.28 15:32:23 *.111.8.57
2017.12.28 15:47:23 *.70.26.45
2017.12.28 15:52:16 *.62.190.26
2017.12.28 17:28:53 *.225.78.149
뒷발 각도 낮춰 보세요. 양발각 15도 이하에서 뒷무릎이 앞발쪽으로 굽어지게 되면 뒷꿈치가 떠야 함에도 스크랩에 고정되어 있어서 무릎과 발목에 데미지가 쌓여요. 유연한 분은 예외..
2017.12.28 17:38:59 *.36.130.38
2017.12.28 17:40:32 *.249.35.193
무릎 모으지 마시구 안모았는데도 통증이 있으면 각을 더 틀어버리세요
저도 전에 무릎이 아파 고수님들께 물어보니 더 각 돌리면 괜찮다고 하시더라구요
실제로 전 이제 통증없이 탑니다.
2017.12.28 17:55:35 *.37.160.130
넵 뒷발 각을 더 올려보겠습니다
2017.12.28 17:43:08 *.32.47.83
2017.12.28 17:55:49 *.37.160.130
네 조언 감사합니다
2017.12.28 19:10:07 *.38.11.202
넵!~ 저뿐만 아니구 여럿분들 다 같은 통증 겪으신분들이 많으실텐데
과도하게 왼쪽 종아리로 넣는습관때문에 생기는 통증이 제일 큽니다.
바인딩 각도 조절보다 뉴트럴포지션 자세 유지시에 자연스레 앉는 자세교정 하시는방법을 추천드립니다.