[묻고답하기 이용안내]

안녕하세요! 청주사는 초보 보더입니다.


너비스턴을 연습하며 궁금한점이 있어 질문드립니다.




1. 슬라이딩턴, 카빙턴에서 사용되는 업&다운이 왜 중요할까요?


2. 프레스를 가할 때 스쿼트 자세 (무릎이 발가락앞으로 나오지 않고, 엉덩이를 뒤로 빼는) 로 알고 있는데 정확한 자세가 맞나요?


  ==> 동영상을 찍어보니 엉덩이가 뒤로 빠지는 보기 싫은 모양이 나오는데, 인클(기울기)를 더주고 엉덩이를 더 빼지 않는 것이 맞는지 ... 궁금합니다!   + 아! (  그리고 허리는 항상 꼿꼿하게 펴는자세가 맞죠 ?? )




질문 답변에 미리 감사드리며 오늘도 안보하세요 ^^ 







엮인글 :

kwlee

2018.01.01 13:24:57
*.39.138.240

업다운은 곧 프레스 운용이고 밸런스를 맞추는 행위죠 매우매우 매우매우 중요함

세웅이

2018.01.01 13:26:55
*.212.37.24

자세는 스쿼트자세에서 기울기로 힐/토에서의 다운이 되는건가요???

슈메르츠

2018.01.01 13:48:17
*.243.85.11

1. 프레스를 준다는 자체가 고속, 급사에서의 안정성을 위함입니다.

2.전혀... 스쿼트 자세 하시면 안됩니다

bbp에서 그냥 주저앉는다는 느낌으로 앉으세요. 스쿼트 자세로 앉으면 중심이 엉덩이쪽으로 빠집니다. 앉든 서든 머리, 어깨, 상체,등의 전반적인 선이 일직선이 되도록 앉는다고 생각하면서 앉으시면 좋습니다?!


살짝 졸려서 뭐라 적는지;;

세웅이

2018.01.01 14:17:57
*.212.37.88

주저앉는다라 ..ㅠㅠ 조금 더 자세히 설명 가능하신가요 ?

무릎이 앞으로 살짝나오고 엉덩이는 조금 뒤로 빠지고 나머지 라인은 일직선인가요 ?

슈메르츠

2018.01.02 09:31:46
*.243.85.11

BBP에 대한 이해가 필요한데요.. BBP에서 그냥 앉으면 됩니다. 그러면 무릎이 나오는 만큼 발목이 접히게 되는데, 여기서 부츠를 신고 발목이 고정된다라고 하면 뒷꿈치가 살짝 뜨게 되는데, 이게 베이직에서 추가되는 엣지 각이라고 생각하시면 됩니다.

세웅이

2018.01.02 21:32:13
*.212.23.41

감사합니다!! 어떤 자세인지 이해가 가네요ㅜㅜ 좋은 하루 보내세요 !!

슈메르츠

2018.01.03 09:25:53
*.243.85.11

ㅎㅎ 말보다는 직접 보여주는게 더 빠르긴 한데 데크가 최대경사와 수직으로 됬을때(폴라인에서) 다운이라는 힘을 주면(가압, 프레스, 다운이 다 같은 명칭입니다) 기존에 속도 혹은 경사로 인해 깔끔하지 않던 턴을 미끄럽게 빠지도록 도와주는데, 슬라이딩 턴의 특성상 감속이 되는게 더 빨라지고, 안정성이 생겨 저같은 쫄보가 급사를 내려오는 마법..을 만들어주는 턴입니다. 소중하지요

턴은 롱턴이나 숏턴보다는 미들턴 정도의 반경으로 돌리시는 편이 수월합니다.

사실상 초급자슬로프보다는 중급 이상의 슬로프에서 연습하면 더 익히는게 편할 지도 모르겠네요. 중급이상이면 경사도가 제법 있어서 정지상태에서 턴을 한다고 해도 폴라인을 넘기면 가속이 빨라 프레스가 들어갔을때의 느낌이 조금 더 정확하게 느껴집니다. 경사도에 대한 공포만 이겨낸다면... ㅎㅎㅎ

01030431438이경진

2018.01.01 13:57:12
*.62.178.146

허리보다는 머리와 등이 중요하다 생각합니다
초급자때 대부분 머리가 아래쪽으로 떨어지고
팔을뻗어 땅이 닿는다고 착각하는 경우가 많습니다

세웅이

2018.01.01 14:18:35
*.212.37.88

경진님 감사합니다! 등과 머리를 펴고 진행방향 혹은 조금 먼곳을 응시하는것이 맞나요 ?

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