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백사이드 180도 질문입니다! 무릎관련!!!

조회 수 633 추천 수 0 2018.01.03 10:33:00
눈은블링블링 *.62.203.201
안녕하세요.

요즘 백사이드 180을 연습하고 있습니다.

랜딩은 괜찮은데

무릎이 뒤로 접힌다고 합니다.

이건 어떻게하면 해결이 될까영 ?

슬로프 밖에 맨땅에서도 연습이 가능하다면 더 좋어요!
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파리루베

2018.01.03 10:35:50
*.253.82.235

무릎은 접지 말고 가슴쪽으로 끌어 올리는 느낌으로!  공중에서 엉덩이를 뒤로 빼는 느낌으로 해보시면 무릎이 뒤로 접히는게 좀 줄어들것같아요.

호요보더

2018.01.03 12:03:03
*.62.215.198

제자리 연습하는방법이 있죠 유튭 참고

무릎을 당기고 시선은 뒷쪽 아래혹은 토엣지 보세요

초반부터 매쏘드 처럼 뒷로 접는 버릇들면 가슴쪽으로 접기 힘들죠 넘어졌을때도 아주 위험 합니다
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