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네. 그렇습니다.

어제 뭔가를 하다가 허리를 숙이는데....

뜨끔! 하더니  몸뚱이가 아주 바보가 되었습니다. -_-;;


지난주부터 가족 두 명이 독감으로 고생중이고

12월 이후로 락카에서 장비가 녹슬고 있는 상황이라서

이번 토요일엔 은성이랑 둘이서라도 갔다와야겠다 생각하고 있었는데

이번엔 제가 당했네요. 아놔....   이거 제대로 걷지도 못하겠어요. ㅠㅠㅠㅠ


"은성. 너 혼자 타고 올래?"  물어봤더니

"혼자는 좀....."   

웰팍에 피시방 있다면 좋다고 갔을지도 모르겠습니다. ㅋㅋㅋㅋㅋ


그나저나 병원에서 약 처방을 받으라는 글부터

한의원에 가서 부항 뜨면 단번에 낫는다는 글까지 많은데


한의원에라도 가봐야겠습니다.  

이래갖고는 집에 있는 환자 돌보는건 물론이거니와 사무실에서 일을 못하겠네요.

엮인글 :

물쉐

2018.01.11 13:49:29
*.141.83.233

그것도 운동 탓일수 있습니다

제가

스쿼트 좀 무리하게 하고

다음날

세수하려고 허리 숙이다 삐끗....하고 고생할 때가 있었는데 정말 울컥하죠

병원 가보시고 운동은 자제하시는게 좋습니다

clous

2018.01.11 14:00:37
*.226.185.87

십수년 째 운동이라곤 1도 한 적이 없어요.

아마 운동을 안 해서 그럴지도 모르겠습니다. ㅠㅠ

♥마테호른

2018.01.11 14:01:26
*.142.69.149

위추 드릴께요 ~~ 여기 할아버지 한의사님 침 정말 잘 놓으세요 한방입니다 .... 대신에 엄청 아퍼요 https://m.search.daum.net/search?w=tot&DA=L7T&jdc=GG4&cid=13052068&q=%EB%B6%80%EC%B2%9C%20%EC%96%91%EC%A0%95%20%ED%95%9C%EC%9D%98%EC%9B%90

clous

2018.01.11 14:02:53
*.226.185.87

아.. 감사합니다. 그런데 지금은 부평에 있어서..... ㅠㅠ

그냥꽃보더지머

2018.01.11 14:55:08
*.23.113.141

위추ㅠㅠ

clous

2018.01.11 15:44:30
*.226.185.87

꽃보더의 추천에 벌써 허리가 좋아지는 느낌은 개뿔.... 감사합니다. ㅎㅎㅎ

고양시민

2018.01.11 15:08:01
*.223.34.171

흑 ~ 저도 한의원에 통증의학과에 열심히 치료받는데 한달가까이 못가고있어요 ㅜㅜ
부디 치료 잘받으세요~ 좀 괜찮다고 무리하지 마시구요~ 욕심부리다 계속 안좋아지고 있네요

clous

2018.01.11 15:44:54
*.226.185.87

저는 스키장을 한달 가까기 못 가고 있다구요. ㅠㅠ

씩군

2018.01.11 15:20:42
*.75.253.245

아..허리 진짜 조심하세요.. 전 어느날 갑자기 진짜 아무이유?없이 허리 협착왔어요 누적된 케이스 같은데 항상 신중해야 됩니다..

clous

2018.01.11 15:57:36
*.226.185.87

그러게요. 무거운거 들지도 않았는데.... 그냥 담 걸린거면 좋겠습니다. 

별명없음aa

2018.01.11 15:33:06
*.36.156.185

저도 연말에 허리 디스크문제로 고생햇는데 ㅜㅜ한방병원가서 주사맞고 추나요법하니 좀 갠찮아졌네요 ㅜㅜㅜ진짜 허리는 조심해야댈꺼같아요....

clous

2018.01.11 16:02:18
*.226.185.87

디스크도 심각하죠. 디스크는 아니길 바라면서... ㅠㅠ

ㅎㅎ

2018.01.11 16:05:10
*.251.226.130

허리 디스크 환우로써 개인적인 견해는 mri 촬영후 디스크 상태 확인후 치료 계획을 잡는게 좋다고 생각합니다.

초기 한방이나 x-ray 병원진료로 2-4 개월 시간만 보내서..

clous

2018.01.11 16:08:34
*.226.185.87

디스크는 아닐거라 믿겠습니다. ㅠㅠ

착한아빠

2018.01.11 16:29:24
*.231.196.1

저도 2주전쯤.. 허리 삐긋해서 미치도록 고통스러웠는데요..ㅎㅎ

원인은.......운동 1도 안하셔서 살이 쪄서 그럴겁니다.ㅋ 몇일.. 아니.. 1~2주.. 고생하시고,.. 파스 자주 붙이시고.

욕조에 뜨건 물 담고 반신욕 추천드려요.

clous

2018.01.11 18:58:01
*.226.185.87

음... 살을 빼야겠군요. 3키로 빼면 딱 60인데.... ㄷㄷㄷㄷㄷ

꽃보더카빙

2018.01.11 16:45:14
*.30.177.2

허리 아플때 오래 걸어주면 좀 풀리더라구요 왠만한 디스크 있는 사람도 이렇게 하면 좀 풀린다고 하네요 하지만 걷기에는 날씨가 너무 춥죠? ^^;; 위추드립니다.

clous

2018.01.11 18:58:26
*.226.185.87

열심히 걸어보겠습니다!!!

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