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2018.01.12 11:51:18 *.38.21.231
2018.01.12 12:03:10 *.203.62.28
알파인 숏턴에서 하듯이 어깨선을 슬롭 기울기와 평행이 되게 만드는거죵^^
2018.01.12 13:05:18 *.242.14.68
토턴시 왼 팔을 허리 뒤로 감아 넣으면 골반 빠지는거 고치는데 도움된다고 들어요 ㅎㅎ 힐턴도 마찬가지로 허리뒤로 해도 되고 무릎과 오른쪽 가슴을 닿는 느낌으로 하면 외경 잡는데 도움된다고 그러던데요
레귤러 기준 토턴시 왼팔꿈치 내리고 오른팔꿈치 올리고
어깨선 외경 유지하그...