핀다라는것이 핀다는 느낌으로 버텨주는것 아닌가요?
맨땅에서 다운 연습해도 실제로 라이딩시에 그만큼 다운이 안되는것처럼 핀다는생각을해야 버텨주기 때문에 그런 표현을 쓰는걸로 알고있어요
고관절접어줄때 햄스트링 길이에따라 상체와 하체 각도나 무릎각도가 조금씩 차이가 있는걸로는 알고있습니다 ~
지나가다 초보가 한말씀 드리지만 왼발을 편다는 것은 버텨준다는 의미로 알고 있습니다. 뉴트럴 포지션에 기반을 준 다운 자세를 보면 힐턴시 상체를 열다 보니 자연스레 엉덩이는 뒷발쪽으로 들어가고 뒷발(오른발)은 접히고 앞발(왼발)은 펴집니다. 힐턴 진입후 고관절을 통한 상체를 접어주며 프레스를 주게되는데 이때 상체를 접을시 앞발(왼발로) 버텨주는 느낌이라 생각합니다.
