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한가지 궁금해서 여쭈어 봅니다 형님들
앞발을 각도를 올리면 어께가 점점 열리고 뒷발이 각도가 올라갈수록 골반이 점점열리는건가요?
각도를 계속 바꾸고 있는데 36/27 -> 36/21 -> 36/18(현재)
각도가 올라가면 올라갈수록 프레스가 안들어가던데.. 올라가면올라갈수록 프레스 주기가 힘듭니까..???ㅠㅠ 힘듭니다 ..
2018.01.23 12:32:01 *.39.149.3
2018.01.23 13:22:36 *.194.237.151
저도 힘들어서 여쭈어 보는겁니다 ㅠㅠ 칼럼게시판을 가보겠습니다 감사합니다
2018.01.23 12:35:38 *.223.62.147
각도가 높을수록 상체와 골반을 열기는 쉬워지죠 ㅎㅎ
고각으로 가면 프레스를 주는 방법이 달라집니다
2018.01.23 13:23:02 *.194.237.151
아 방법이 달라저셔.. 힘든거군요.. 감사합니다
2018.01.23 12:42:37 *.58.54.27
뒷발 27도로 타는 입장으로서 21이나 18이면 프레스 충분히 잘 들어갈꺼 같습니다...
2018.01.23 13:23:48 *.194.237.151
저도 27 타다가 프레스 안들어가서 24,21,18은 잘들어가더라고요.. ㅎㅎ 감사합니다
2018.01.23 13:31:58 *.62.204.215
2018.01.23 13:50:41 *.194.237.151
아 감사합니닿ㅎ 일단 이리저리 오늘 반딩각도 돌려보고 편한자세를 좀 찾아봐야겠군요 ㅎㅎ
저도 초보라 누구나칼럼 게시판 검색해보시면 좋은 자료 많아요~