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힐턴 후

토쪽으로 몸을 던지고

그립을 못잡으면 배부분으로 미끌어 지면서

발목이 털리곤 하는데요..


계속 데미지가 가다보니 몇년째 아픈데...


발목 접히는 부분 강화 할수 있는 운동법 있을까요?

엮인글 :

종이컵에똥너

2018.02.09 08:20:21
*.217.129.5

저도 같은 경우로 시즌 초부터 1월까지 힘들었어요..
부츠를 더 꽉 조여 보기도 하고,
수니크 텅도 써보고...
그러다 지인 꺼 인투이션 (제 발에 맞추지 않은)을
써 봤는데 신기하게도 통증이 사라 지더라고요.

그래서 구입 했습니다.
정말 신세계.. 경사있는 곳에서 털려도 안아파요 흐

꽃길만걷자

2018.02.09 08:21:30
*.221.210.10

단단하게 잡아주는 효과겠죠?

종이컵에똥너

2018.02.09 08:23:08
*.217.129.5

그렇죠.
제 발에 맞게 피팅하고,
하드한 이너에 하드한 부츠가 잡아주니
털려도 통증은 없습니다.
근데 아무리 통증이 없어도 누적이 될 수 있다고 말씀 해 주시더라구요.
아무래도 자세를 바꾸는게 우선일 듯 합니다..ㅠㅠ 저도...

꽃길만걷자

2018.02.09 08:25:07
*.221.210.10

ㅠ,ㅜ

bkm0714

2018.02.09 08:27:21
*.70.54.141

저도 뒷발목 상태에 끌려다닙니다. 발목만 괜찮으면 항상 더 탈수 있는데....

그래서 부츠벨트를 샀습니다. 한쌍이 오던데 뒷발에 다 달고 타보니 꽤 도움이 되네요. 저는 부츠자체가 수명이 다된것 같아요 ㅜ

꽃길만걷자

2018.02.09 08:33:24
*.221.210.10

전 디럭스 카본텅2장에 부츠벨트 까지달고 타요..

털려도 뜨끔하고 말기는 하죠...

완치가 안되요....침맞고 하는데...

순진구

2018.02.09 08:53:58
*.223.27.211

하드부츠사세요 ㅎ

무한무도리

2018.02.09 10:32:37
*.223.33.144

발목아대쓰는데 좋아요

kucky™

2018.02.09 10:38:10
*.21.59.100

애초에 털리지 않게 타는게 더 중요합니다;

계속 털리게 타면, 발목 인대가 이미 데미지가 있는겁니다.

병원에서 정밀검사 해보세요 발목인대는 부상당하면 엄청 오래갑니다. 최소 6개월에서 1년 이상이에요

그리고 넘어지면 데크는 슬로프에서 떼세요.


꽃길만걷자

2018.02.09 10:48:18
*.221.210.10

ct찍어야 나오겠죠...ㅜ,ㅠ

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