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신뱅 걸리신분 또는 극복하신분들에게 질문드립니다.

조회 수 1322 추천 수 0 2018.02.10 09:45:28
NRJ *.233.5.245

저는 일단 전향각으로 라이딩을 연습하는사람입니다. (42/27 스텐스 58cm)


보딩을 어느정도하면 뒷발 바깥쪽 정강이 (바깥쪽 복숭아뼈 위로 10센티) 부분에


신뱅이 오는 듯한 느낌이 듭니다.


그래서 혹시 보아가 누르나 해서 인튜이션 프로텅으로 변경을 하였고,


(프로텅 이너가 두껍고 단단해서 보아가 누르는것따위!!!! 무시하지않을까 싶은마음에..)


피팅도 잘 받았습니다.(그러나 오른쪽 발은 아직도 약간은 적응단계^^)


그러나... 사실 그 후로 더 아픈느낌(?)이 듭니다... 인튜이션 프로텅이 너무 하드하여


그런건지.. 아니면 신뱅이 더욱 심해진건지 구분이 안가네요..


혹시 신뱅 겪어보신분들?? 부츠가 하드하거나 이너가 하드해지면 신뱅이 더 악화되는지요??


경험담이 있으시면 말씀부탁드립니다.


부츠는 플로우 탈론 부츠입니다.



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엄지척乃

2018.02.10 09:58:23
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후경타시나요?

NRJ

2018.02.10 10:03:24
*.233.5.245

제가 추구하는 자세는 뒷발은 접고 앞발은 펴고 엉덩이를 뒷발 위에 얹어서 타려고 노오력 합니다.

그과정에서 후경이 발생이 어느정도 되는거같긴해요.. 완벽하게 5:5 는 안되는거 같고

4:6 을 하려고 노오력 하지만 3:7 까지 무게중심이 쏠릴때도 있는거같습니다.

정확한 중경이 정답인가요??..ㅠㅠ

엄지척乃

2018.02.10 10:32:09
*.228.76.130

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후경안타면되요 저도 강습때 유명로컬이라 그냥 받아봤는데 4시간동안 후경이 맞다면서 자기스타일로 타라길래 배웠다가 신뱅올랑말랑했었죠 그뒤로 밸런스 깨져서 후경안탑니다

NRJ

2018.02.10 10:52:00
*.233.5.245

아 그러신일이.. 혹시 자세 말고 .. 부츠단단한거랑은 상관없나요? ㅠ 더 심해진다던가...ㅋ

(부츠탓 하고싶은 1인 흑흑)

엄지척乃

2018.02.10 11:28:33
*.228.76.130

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트던2년째 타는데 후경 배운날만아팠습니다 포지션을 바꿔보심이 어떨지요 신뱅은 좀 쉬어야 풀리더군요 전 2주 못탔거든요

NRJ

2018.02.10 11:47:59
*.233.5.245

아 그러시군요. 역시 포지션이 문제인가봅니다. 기초부터 차근차근 다시해보겠습니다.

OH모

2018.02.10 09:58:42
*.123.44.118

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신뱅이 뭔가요?ㅎㅎ 

보아 신는 분들 모두 신뱅으로 고통받는다고 하던데...

NRJ

2018.02.10 10:08:10
*.233.5.245

정강이 통증을 말하는거같은데 다들 부위가 저랑 비슷한곳인거같아요..

뒷발 바깥쪽 정강이가 아파서 라이딩시에 프레스를 고통을 참고 넣는것??ㅋㅋ

사실 고통을 참기가 쉽지않아서 집중력이 흐트러지고 프레스를 제대로

못주니까 데크가 안말리고.. 데크가 안말리니까 속도가 너무너무 붙고

속도가 너무너무 붙으니까 무서워서 자세가 다 흐트러지고, 자세가

흐트러지니까 넘어지고, 넘어지니까 아프고, 아프니까 보드가 재미없어지는

그런 병입니다.

멀양

2018.02.10 10:24:41
*.111.28.219

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영상한번 찍어서 확인하시죠 실제로 전향에서 뒷발의 역할은 토턴에서 상체를 밀어주기위해 살짝 일어나고 힐턴에서 뒤로 당기기위해 살짝 앉아주는정도에 쓰입니다.토턴에서뒷발이 정강이를 부츠에 받쳐놓고 무릎으로 눌러서 프레스를 주시는지 확인하시는게좋을거 같습니다.

NRJ

2018.02.10 11:03:26
*.233.5.245


이거라도 보시고 판단하시어 문제점 말씀해주실수있나요?? 제눈으로 보면 잘 모르겠는 부분이 많아서..


그리고 혹시 부츠는 전혀 문제안되는건가요? 단단한거랑 신뱅 심해지는거랑? ㅠㅠ

무소유벤투스

2018.02.10 11:20:28
*.119.47.42

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단단해서 신뱅생기는 거면 알파인이신분들은 전부다 신뱅 생겨야 합니다 토턴때 자세히보면 데크를 넘기기전에 벌써 부츠를 구기고 엉덩이가 뒤로 앉아계세요
히든님 동영상 보시고 중경에서 데크를 넘긴다음에 후경다운이든 중경다운이든 다운을 주세요
저도 알파인타면서 신뱅 왔었는데 다시 베이직으로 돌아가서 기울기 먼저주고 다운주는 연습을 한 일주일동안 해서 습관 겨우 바꿨습니다 그리고 신뱅생기셨으면 일단 쉬시고 없앤다음에 기울기부터 줘보세요

NRJ

2018.02.10 11:51:16
*.233.5.245

하긴 알파인분들에 비하면 제 부츠는 한없이 소프트하죠.. 명쾌한 대답 감사합니다!! 다시 기본으로 돌아가서 기울기

후에 프레스 주는 방법으로 차근차근 초보코스부터 해보겠습니다. 감사합니다!

낙엽신동ª

2018.02.10 11:28:46
*.62.222.13

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왼쪽 종아리 바깥쪽이라면 할턴때 기울기 주려고 무릎 스티어링 과하게 줘서 그럴수도 있을것 같아요

NRJ

2018.02.10 11:52:00
*.233.5.245

오른쪽 정강이 바깥쪽이랍니다^^답변 감사드립니다.

멀양

2018.02.10 11:43:11
*.111.28.219

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라이딩자세에서 오는게 맞는거 같습니다.데크넘김에서오는 문제 같아보입니다.라마 라이딩을 보시고 프레스를 줫다 빼서 데크를 어떻게 넘기는지 보시면 님한테 크게 도움이 되실거 같습니다.하체에서 오는 액션이 없으니 필요한 힘을 억지로 만드시는듯합니다.그러면서 부하가 걸리는 부분이 생기는거 같습니다.제대로된답변이여서 안아프시길 기원합니다.잘타시네요~~

NRJ

2018.02.10 11:52:54
*.233.5.245

위에서부터 달아주신 댓글 정말 감사합니다!! 라마신 라이딩 참고해서 데크 넘길때 문제점을 찾아보겠습니다!

엄지척乃

2018.02.10 12:13:26
*.228.76.130

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제가 예전에 강습받으면서 라마가 앞다리 피면서 타니깐 그래도 되냐고 물어봤더니 라마나 되니깐 그렇게 접고 탄다고 일반인들이 따라하다가 개고생한다고 자기 스타일에 맞게 타라고 했었습니다 ㅋㅋㅋㅋ

NRJ

2018.02.10 13:11:37
*.233.5.245

넹~역시 라마신은 범접할수없는 영역이죠!

짱구는목말러

2018.02.10 11:58:12
*.62.10.122

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옷 보니 몇번 뵌분 같네요^^
신뱅이 과도한 압력으로 오는거긴 합니다.
일단 토턴 프레스때 압박일텐데요..
천천히 기울기 프레스만 하면 그렇게 문제될게 없지만
점점 다이나믹함을 원하고 빠르게 넘기고 하다보니
모든 타이밍이 빨라지고 압력도 더 강해져 심해집니다.
그래서 신뱅이 더 심해지죠
휴식만이 답인데 ..쉬면 참 좋을련만 시즌 끝나가니 그러지도 못하게 되죠
무리하지말고 일단 쉬시고 좀 나아지고 다시 시작하세요 한번 시작되면 계속 심해져요
그리고 프로텅 쓰시는 분들이 신뱅 더 많이 오는거 같네요 .. 신뱅온 상태에서 이너 세게 매고 외피도 세게 매면 그냥 걷는것만으로 고통이 시작됩니다.
저같은 경우 부츠 신고 길가다 넘어져서 인대 발목 인대 부분파열과 신뱅왓는데
프로텅을 끼면 신뱅 걸린쪽이 아프고,
기존이너 끼면 발목 부분이 압박이 오더라구요
휴식 후 다시 시작하실때 부츠 조금 놀더라두 약하게 매고 하세요

NRJ

2018.02.10 13:19:49
*.233.5.245

곤지암이신가 보네요.. 괜히 부끄러워집니다.

장문의 답변 정말 감사드려요. 그리고 저의 마음을

이해해주시는 듯한 답변! ㅠ 감동입니다 ㅎㅎ (겨울이너무 짧아)

사실 다이나믹하게 타고싶어서 이래저래 독학하면서

잘못된 자세로 타다보니까 신뱅이 온건 맞는거같아요.

그래도 오늘은 1주일 휴식 후 오랜만에 들어가서 타보려고하는데,

자세문제도 고쳐보도록 하고, 부츠도 약하게 메고 해보겠습니다.

(사실 저는 부츠를 꽉 졸라메고 타는편이었습니다..마음의안정때문에 ㅎㅎ)

멀양

2018.02.10 12:39:57
*.111.28.219

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자연스래 리바운드로 넘어갈때 상황에맞는 엣지각만 확보해놓고 지면을 발바닥전체로 밀듯이 밀어주기만하면되는데 정강이랑은 아무상관이 없어요.라이딩할때 그냥 지면에 발바닥만 밀어줘다풀어줘다이래 타는데 댓글은 역시 안다는것만 못하네요 ㅎㅎ 영원히 슝갑니다~~라마처럼 타라고한적없고 프레스만 보라고 햇습니다.

NRJ

2018.02.10 13:24:33
*.233.5.245

네 힐에서 토턴으로 넘어갈때 프레스 해방 후 어떻게 넘기고 어떻게 엣지를 세우고 어떻게 다시 프레스를 넣는지 슬로우 재생으로 보려고요^^

porpoly

2018.02.10 13:07:42
*.223.20.105

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붓아웃때문이 아니라면 전체적으로 바인딩각을 줄여보세요. 포지션변경과 턴운용방식을 바꿔서 극복할수는 있지만 일단 이편이 더 빠른 해답을 찾으실 확률이 높습니다. 그리고 뒷발 포워드린이 많이 들어간편이라면 그것도 줄여보시길 권합니다.

NRJ

2018.02.10 13:27:55
*.233.5.245

아 바인딩각에서 오는 문제점도 있군요!!! 42/27 도 한참 드라이버질 해서 찾은

각이었는데... 또 열심히 드라이버질 해야겠습니다ㅎ

그리고 저 진짜 뒷발 포워드린 만땅주고 타거든요?.. 댓글보고 깜놀했습니다 ㅎ

구리구니

2018.02.10 15:02:58
*.36.142.136

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하드한 부츠에서 신뱅이 오는 것 같아요
저 같은 경우 작년에 아무런 통증이 없었는데 올해 보아 부츠 사용후 통증이 조금 있어 부츠를 조금 느슨하게 묶었더니 신세계입니다

NRJ

2018.02.10 15:30:16
*.233.5.245

아무래도 원인이 너무나도 다양한거같아요..

댓글들 보면 포지션도 문제 인거같고.. 부츠도 문제인것같고..

부츠를 조금 느슨한게 묶는것도 하나의 방법일수도있겠습니다!

일단 이것저것 방법은 다 해보고~나중에 낫게되면...(안나으면 안되에~)

후기(?) 적어보겠습니다 ㅎㅎ 답변 감사해요

입벌려_힐들어간다

2018.02.10 15:21:02
*.70.57.73

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저도 지금 전향 38.27 하고 오른발 복숭아뼈 신병 와서 고생입니다 저도 라이딩 각도에서 스텐스폭을 과감히 50으로 줄이고 타는데 과한 데크 돌림에 후경을 주다보니 급 신뱅 왔어요ㅜㅡㅜ 덧글들 읽어보니 정답이 많이 있네요 곤지암에서 몇번 봤던분이시라 더 방갑습니다 ㅜㅡㅜ

NRJ

2018.02.10 15:33:18
*.233.5.245

곤지암 분이시군요 반갑습니다. 신뱅으로 고생하신다니 마음이 쓰이네요..

힘내시고 추후에라도 신뱅 낫게되면 경험담을 쪽지로 보내주시면 감사해요

이스타

2018.02.11 06:31:33
*.34.77.16

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저도 곤지암에서 타고있습니다
알파인이긴한데 뒷발 바깥쪽 신뱅같은경우는
토턴때 많이 옵니다
데크가 서있는 각보다 몸을 더 기울였을때
많이 오죠
토턴할때 슬롭에 손이 안닿게 타보세요

NRJ

2018.02.11 19:20:38
*.7.50.172

곤지암~반갑습니다~ 토턴할때 손!!! 주의해보겠습니다 습관 을 먼저 고쳐야겠네요
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