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스노우보드 턴연습중인데 (너비스턴)
유투브에서 슬로프방향일때 잠깐 서서 데크 풀어주고 턴할때 다시 살짝 앉아주고
하는 자세 보고 혼자연습중인데요
스키장에서 어떤분들이 한쪽팔만 올리고 연습하는거 보고 저도 따라해 봤는데
같이 타는 사람이 이렇게 타니까 자세교정이 더 잘되는거 같다고 하더라구요(특히 토턴)
그냥 막연하게 스키장에서 보고 따라해본건데 이게 어떤 연습방법이고
어떤 원리로 연습하는것인지 댓글 부탁드립니다.
저는 레귤러스탠스라서 왼쪽팔을 올리는데 데크랑 일직선이되게
팔을 올리고 시선이나 골반등은 어떻게 해야하나요?
그리고 여기에 앉았다 일어났다 하는것은 어떻게 적용해야 하는지 댓글부탁드립니다.
진행방향이랑 어깨선이랑 맞춰서 타는걸 눈으로 확연하게 보이기도 하고 중심 잡기도 그나마 수월해서 그런걸로 보입니다-초보-
시선과 상체 로데이션 연습입니다. 레굴레 기준 왼팔을 팔벌려뛰기하듯 올리시고 고개를 왼쪽으로 틀고 턱을 왼쪽 어깨에 붙인다고 생각하시고 시선은 손가락 끝을 봅니다.
그 뒤에 손가락으로 내가 가는 방향을 가르치며 팔로 턴을 그린다고 생각하시고 움직이시면 됩니다. 턱이 어깨에 붙어 있기때문에 팔을 움직이면 상체가 같이 틀어집니다.
팔을 천천히 라인(반호) 그리고 토턴이 끝나면 다시 반호를 그리며 힐턴을 합니다 . S 자를 그린다고 생각하시면 됩니다. 천천히 일정한 속도로 팔로 S자를 그리며 턴을 해보세요..첨에는 하체는 신경안쓰셔도 되고 자연스럽게 되면 폴라인일때 다운 ...수평이 되었을 때 업하시면서 점점 다운하는 타이밍을 빠르게 하시면 됩니다.
그 뒤에 익숙해지면 두 팔을 들고 앞팔은 라인을 그리면서 두팔이 슬로프에 수평이 되게 연습하시면 좋습니다.
이상 독학하는 초보가...
그 뒤에 손가락으로 내가 가는 방향을 가르치며 팔로 턴을 그린다고 생각하시고 움직이시면 됩니다. 턱이 어깨에 붙어 있기때문에 팔을 움직이면 상체가 같이 틀어집니다.
팔을 천천히 라인(반호) 그리고 토턴이 끝나면 다시 반호를 그리며 힐턴을 합니다 . S 자를 그린다고 생각하시면 됩니다. 천천히 일정한 속도로 팔로 S자를 그리며 턴을 해보세요..첨에는 하체는 신경안쓰셔도 되고 자연스럽게 되면 폴라인일때 다운 ...수평이 되었을 때 업하시면서 점점 다운하는 타이밍을 빠르게 하시면 됩니다.
그 뒤에 익숙해지면 두 팔을 들고 앞팔은 라인을 그리면서 두팔이 슬로프에 수평이 되게 연습하시면 좋습니다.
이상 독학하는 초보가...
- 강촌 곤지암 대명 무주 베어스 웰리힐리 스타힐 알프스 양지 오크밸리 용평 에덴밸리 지산 하이원 휘닉스 O2(서학)
딱히 원리라든가..
특별한 연습방법이라기 보다는..
시선에 좀더 집중하게끔하는 요령중에 하나라고 보시면 될듯합니다
초보분들.. 익숙치 않은상태에서 이것저것 신경쓸것들때문에 과부하걸리는경우가 흔하다보니.. 시선에 좀더 집중하려고 행하는 방법중 하나라 보시면 될듯합니다
이상.. 허접보더의 견해입니다
혹시.. 용평이신가요?
제가 그거 많이하는데..ㅠㅠ