[헝그리보더닷컴 이용안내]
병원에 와서 검사 받았습니다.

뼈 잘 붙었네요.

앞으로 3개월동안은 걷기나 자전거처럼 발목에 무리가 가지않는

운동 위주로 재활하라고 합니다.

뜀박질은 앞으로 3개월 뒤에나 하는게 좋다네요.
엮인글 :

향긋한정수리

2018.03.27 17:47:56
*.199.48.1

무릎과 허리만 튼튼하면 가능한 운동 제가 알고 있습니다 !


92771423956a1cdf105cf5.jpg



첨부

관광보딩10년차

2018.03.27 17:51:46
*.70.46.239

자세한 운동명을 알려주세요!
통닭사진은 군침 돌잖아요!!

향긋한정수리

2018.03.27 17:52:22
*.199.48.1

"비밀글입니다."

:

관광보딩10년차

2018.03.27 17:57:46
*.70.46.239

이거... 요즘같은 시국에 괜찮겠어요??? ㄷㄷㄷ

향긋한정수리

2018.03.27 18:24:31
*.199.48.1

잠기기전 보신 십년님은 행운입니다 ㅎ

The_Red

2018.03.27 18:31:22
*.39.58.172

궁금하다....

루카[RukA]

2018.03.27 17:59:37
*.160.153.111

이용안내 위반으로 경고 및 잠금처리 되었습니다.

맨탈리스트

2018.03.27 21:44:29
*.7.51.17

제대로 잠기지 않았습니다.
List of Articles
번호 제목 글쓴이 날짜 추천 수 조회 수
공지 [자유게시판 이용안내] [64] Rider 2017-03-14 43 319552
171578 와이프가 하이원 시즌권 당첨되었는데 [17] 동주아빠 2018-03-28 2 1263
171577 끝났습니다 [15] 내궁뎅이니꺼 2018-03-28 1 380
171576 [일일일글]_뻘글... secret [21] EX_Rider_후니 2018-03-28 4 200
171575 1일 1뻘이 아니구요 file [11] ♥마테호른 2018-03-28 6 362
171574 오랜만 헝글에 뻘글 [32] 누쫑이 2018-03-28 6 389
171573 시즌전....시즌후 ㅋ 비포에프터 file [51] Seongminaitor 2018-03-28 10 1290
171572 18/19 시즌을 위한 지름 인증~~!! file [38] Aisha. 2018-03-28 10 1090
171571 부산 부럽네요 file [18] 다이하드 2018-03-28 3 831
171570 오랜만에 집에서 tv 보는데 file [25] 종이컵에똥너 2018-03-28 4 652
171569 1:1 레슨을 받기로 했습니다. [21] 진격의대인 2018-03-28 1 897
171568 스쿼트 어려워요 [17] 물쉐 2018-03-28 1 703
171567 1일 1뻘글... file [14] The_Red 2018-03-28 4 296
171566 저는 비시즌에 남자친구와 헬스를... [37] 아로새기다 2018-03-28 1 1136
171565 보관왁싱까지 완료.. file [17] 숙쟈냔 2018-03-28 4 815
171564 1일1뻘글 동참 [10] Fly.High. 2018-03-28 2 313
171563 일일일뻘글 저도 동참 [12] 개발바닥보딩 2018-03-28 5 295
171562 하늘이 제 마음같이 file [25] 탁탁탁탁 2018-03-28 3 620
171561 소모님때 마티즈로 장비 5대실로 성인 5명타고....ㅎㅎ [14] 레몽레인 2018-03-28 2 696
171560 시즌 시작까지 3주 남앗네요. file [29] 최첨단삽자루™ 2018-03-28 4 777
171559 근황. file [14] 그믐별 2018-03-28 2 513