[헝그리보더닷컴 이용안내]

자유게시판

글 수 223,664

요즘 핼스장에서 거울 보고 깜놀

조회 수 937 추천 수 0 2018.04.03 23:53:41
물쉐 *.141.83.233
왼쪽 어깨가 너무 올라간거보고요

구피구요

보통 때는 잘 모르는데

스쿼트 하는 바벨 끼우는 봉이 앞에 있으니까

팍 티가 나네요

이렇게 왼쪽어깨가 올라간 적이 없었는데...

확실히 라이딩 영향이 있나봅니다

뭐...모든 운동이 다 그런게 있으니까요

수영 때도 이랬어요

이것보다는 아니지만...

그래서 한쪽 숨쉬기 제대로 된 다음에 바로 양쪽으로 숨쉬기 하는거 연습해서

양쪽으로 호흡합니다

다음 시즌에 구피로 라이딩 감 제대로 잡으면

덕스텐스로 탈 때는 양쪽으로 타야겠네요
이 게시물을
엮인글 :
목록

1740j

2018.04.03 23:59:03
*.62.188.58

운동하고 싶네요 ㅜㅜ

진격의대인

2018.04.04 08:09:28
*.45.7.254

아.,.전 레귤러인데.


어제 싸이클아카데미에서 정밀 피팅 받기 위해, 360도 라이딩 분석을 해봤는데,

오른 어깨가 확연하게 올라가 있더군요. 프로님 말씀이 보통 라켓 운동 하는사람들이 이렇다고 하더라고요.


아마 레귤러 기준 슬로프에 축을 맞추려는 운동습관 때문에 그런것 같아요.

개발바닥보딩

2018.04.04 09:27:44
*.168.72.162

한쪽으로 쏠리는 행동을 하니 이런가봐요. 꼭 몸조심 건강챙겨서 호호백발 라이딩하셔야죠ㅋㅋㅋ

비타민부족

2018.04.04 13:13:34
*.230.101.247

아 어쩐지 오른쪽 어깨만 아프다 싶었는데...
저도 레귤러인데 운전 오래하고나 하면 오른쪽 어깨만 엄청 아파와요..
내년에는 구피연습도 해야겠네유 ㅠㅠ
List of Articles
번호 제목 글쓴이 날짜 추천 수 조회 수
공지 [자유게시판 이용안내] [61] Rider 2017-03-14 43 223917
171884 톨후드 추첨했습니다 ~! file [5] 블루밍소희 2018-04-04 8 445
171883 04월 04일 출석부 잡아봅니다. [42] 씩군 2018-04-04 1 338
171882 부산실종자여성분 찾으셨데요. [1] 빵굽는라이더 2018-04-04 3 941
171881 비 오는 밤에 영화보고 감덩.. [3] 물쉐 2018-04-04 1 467
» 요즘 핼스장에서 거울 보고 깜놀 [4] 물쉐 2018-04-03   937
171879 오늘의 야식...돈까스♥ file [15] 돈까스와김... 2018-04-03 4 805
171878 헝그리 이젠 탈퇴 나이 ㅠㅠ [23] 파랑파우더 2018-04-03 4 1052
171877 지름인증?! file [10] 마크타크 2018-04-03 4 585
171876 당첨되신분들 너무너무 축하합니다만.. file [24] 루카[RukA] 2018-04-03 16 1088
171875 미세먼지가 너무 심해서 file [8] Ellumi 2018-04-03 2 522
171874 간만에 구로에와서 양꼬치를... file [16] Sensbang 2018-04-03 2 688
171873 [故 SKY 추모 기념] 스마트폰 링 홀더 당첨 발표 file [51] 루카[RukA] 2018-04-03 32 981
171872 귀차니즘왕.. 이제서야 보드용품 정리했네요... [10] 레브가스　 2018-04-03   687
171871 The_Red님의 나눔 인증 file [5] Ellumi 2018-04-03 7 475
171870 생존신고 및 스칼라님 나눔 인증 !! ㅎ file [7] 캡틴아메리카 2018-04-03 8 530
171869 오늘의 밥 file [22] MysticDream 2018-04-03 3 578
171868 지름엔 인증합니다!!! file [14] 토끼네거북이 2018-04-03 3 629
171867 헝글 야간반 나왔습니다 [17] 내궁뎅이니꺼 2018-04-03 2 476
171866 헝글 주간반 퇴근 합니다 [7] 향긋한정수리 2018-04-03 1 331
171865 화가 나는 화요일!! [6] 코피쑤한잔 2018-04-03   369
쓰기... 목록
  • 강촌 곤지암 대명 무주 베어스 웰리힐리 스타힐 알프스 양지 오크밸리 용평 에덴밸리 지산 하이원 휘닉스 O2(서학)