[헝그리보더닷컴 이용안내]

자유게시판

글 수 223,656

요즘 핼스장에서 거울 보고 깜놀

조회 수 937 추천 수 0 2018.04.03 23:53:41
물쉐 *.141.83.233
왼쪽 어깨가 너무 올라간거보고요

구피구요

보통 때는 잘 모르는데

스쿼트 하는 바벨 끼우는 봉이 앞에 있으니까

팍 티가 나네요

이렇게 왼쪽어깨가 올라간 적이 없었는데...

확실히 라이딩 영향이 있나봅니다

뭐...모든 운동이 다 그런게 있으니까요

수영 때도 이랬어요

이것보다는 아니지만...

그래서 한쪽 숨쉬기 제대로 된 다음에 바로 양쪽으로 숨쉬기 하는거 연습해서

양쪽으로 호흡합니다

다음 시즌에 구피로 라이딩 감 제대로 잡으면

덕스텐스로 탈 때는 양쪽으로 타야겠네요
이 게시물을
엮인글 :
목록

1740j

2018.04.03 23:59:03
*.62.188.58

운동하고 싶네요 ㅜㅜ

진격의대인

2018.04.04 08:09:28
*.45.7.254

아.,.전 레귤러인데.


어제 싸이클아카데미에서 정밀 피팅 받기 위해, 360도 라이딩 분석을 해봤는데,

오른 어깨가 확연하게 올라가 있더군요. 프로님 말씀이 보통 라켓 운동 하는사람들이 이렇다고 하더라고요.


아마 레귤러 기준 슬로프에 축을 맞추려는 운동습관 때문에 그런것 같아요.

개발바닥보딩

2018.04.04 09:27:44
*.168.72.162

한쪽으로 쏠리는 행동을 하니 이런가봐요. 꼭 몸조심 건강챙겨서 호호백발 라이딩하셔야죠ㅋㅋㅋ

비타민부족

2018.04.04 13:13:34
*.230.101.247

아 어쩐지 오른쪽 어깨만 아프다 싶었는데...
저도 레귤러인데 운전 오래하고나 하면 오른쪽 어깨만 엄청 아파와요..
내년에는 구피연습도 해야겠네유 ㅠㅠ
List of Articles
번호 제목 글쓴이 날짜 추천 수 조회 수
공지 [자유게시판 이용안내] [61] Rider 2017-03-14 43 223702
171896 강원도 첫눈 file [20] Quicks 2018-04-04 1 1324
171895 비오니까 월도짓을... file [18] Sensbang 2018-04-04   708
171894 오늘같은 날엔 이들처럼 file [6] 다이하드 2018-04-04 1 528
171893 전 오늘 유럽식 으로 점심을 먹으려 합니다 file [21] 향긋한정수리 2018-04-04 3 899
171892 식사들 하세요~~~ file [22] TwothumbsUp 2018-04-04 3 418
171891 웅진 시즌권 샀어요 [16] 레몽레인 2018-04-04 3 1008
171890 비가 왔네요 [13] 1740j 2018-04-04 1 283
171889 비 내린후 꽃길에서 file [16] 하이원광식이형 2018-04-04 3 658
171888 여성분들... secret [24] EX_Rider_후니 2018-04-04 1 664
171887 비오고 춥고 file [17] MysticDream 2018-04-04 2 427
171886 굿모닝!커피! file [36] 라푸리 2018-04-04 3 547
171885 고 스티븐호킹 박사님의 암울한 미래 [11] 알짱알리짱 2018-04-04 2 745
171884 톨후드 추첨했습니다 ~! file [5] 블루밍소희 2018-04-04 8 445
171883 04월 04일 출석부 잡아봅니다. [42] 씩군 2018-04-04 1 338
171882 부산실종자여성분 찾으셨데요. [1] 빵굽는라이더 2018-04-04 3 941
171881 비 오는 밤에 영화보고 감덩.. [3] 물쉐 2018-04-04 1 467
» 요즘 핼스장에서 거울 보고 깜놀 [4] 물쉐 2018-04-03   937
171879 오늘의 야식...돈까스♥ file [15] 돈까스와김... 2018-04-03 4 805
171878 헝그리 이젠 탈퇴 나이 ㅠㅠ [23] 파랑파우더 2018-04-03 4 1052
171877 지름인증?! file [10] 마크타크 2018-04-03 4 585
쓰기... 목록
  • 강촌 곤지암 대명 무주 베어스 웰리힐리 스타힐 알프스 양지 오크밸리 용평 에덴밸리 지산 하이원 휘닉스 O2(서학)