[헝그리보더닷컴 이용안내]
젊은 나이에도 불구하고 두타임 뛰면 후덜덜 거리는 다리때문에
비시즌에 하체좀 키웠네요 이제 달리기만 하면되는데 ㅠ
엮인글 :

훈스타

2018.10.31 09:58:24
*.18.78.12

물살만 키웠습니다만 .. ㅋㅋ

에메넴

2018.10.31 09:58:41
*.37.180.136

타고난 정력가인지라

굳이..

하하핳하하하하하하:D

그거

2018.10.31 09:59:39
*.36.159.227

전 그래서 한타임씩만 뜁니다ㅋ

돈까스와김치찌개

2018.10.31 10:00:53
*.122.246.42

저도.......


하하하하하하하하하하하;D

Nills

2018.10.31 10:01:26
*.218.45.194

그냥 가볍게 스퀏 백개씩 매일 하고 있어요

하이원광식이형

2018.10.31 11:04:11
*.96.251.54

ㄷㄷㄷㄷ 허벅지 터지겠네요.

보더동동

2018.10.31 10:02:07
*.247.248.10

아 운동해야하는데.... 지금 하면 늦었겠지요?

어두컴컴

2018.10.31 10:06:03
*.150.57.173

아. 그냥 진중하게 잠만 매일 자요.

Super Naturals

2018.10.31 10:10:09
*.194.80.20

호크야기다려

2018.10.31 10:09:21
*.223.3.16

준비따위 필요없습니다

그냥 가는검니다 ㅋ

MysticDream

2018.10.31 10:10:18
*.223.48.37

일단 타다보면 어떻게든 될거라 생각합니다ㅎ

빈병팔아보딩

2018.10.31 10:11:39
*.39.151.220

갈때는 차타고가고 가서는 리프트타고 관광만해서 굳이 운동까지는 필요 없습니다 ㅎㅎ

카빙하는너구리

2018.10.31 10:18:10
*.36.133.45

하체운동을 해써야됬는데 상체만 ㅜㅜ

잘알지도못함서

2018.10.31 10:21:29
*.168.24.77

그냥 서서타는지라 근력이 필요없네유.. ㅠㅠ

심즈

2018.10.31 10:28:41
*.255.163.22

관광만하면 필요없어서 안하네요.ㅎ

덜잊혀진

2018.10.31 10:39:51
*.148.195.111

숨쉬기 운동에 준비 운동이 필요하지 않듯.. ;; ㅋ

나이야가라

2018.10.31 10:46:24
*.142.224.198

후리레틱스(freeletics) 8주차정도 몸상태 굿 어느날 새벽까지 한잔하다

젊은 친구한테 갈비10번 나가 두달 몸조리하다 다시 시작합니다.

soulpapa

2018.10.31 11:05:04
*.185.151.27

힘들면 걍 느긋하게 쉬어가야죠ㅋ

폭풍세수

2018.10.31 12:09:56
*.251.171.135

점핑스쿼트 정도는 해두고 가는게 도움 될듯 합니다. 티타날 보드 허벅지 마일리지 많이 필요합니다.

MIX™

2018.10.31 13:35:56
*.212.141.60

진정한 관광보더는 그져 눈운동으로... @..@

List of Articles
번호 제목 글쓴이 날짜 추천 수 조회 수
공지 [자유게시판 이용안내] [62] Rider 2017-03-14 43 313740
177983 F2 해머 덱 특가떠서 지름 인증~~ file [35] 양은혁 2018-11-03 1 3039
177982 헝그리보더 와펜(ai 최종본) file [40] 옆집개님 2018-11-03 44 1838
177981 겨울준비 file [11] saeba 2018-11-03 5 1598
177980 올해 첫눈 밟아봤네요.ㅎ file [8] 사미고 2018-11-03 8 1890
177979 시대의 흐름에 따라 인증 file [14] 니베아원영 2018-11-03 10 1705
177978 지름인증 file [17] 빵결 2018-11-03 6 985
177977 11월 3일 (토) 출석부 [56] 정이지 2018-11-03 4 334
177976 그라파이트 왁싱 개망했네유 ㅠㅠ file [13] 훈스타 2018-11-02 4 2090
177975 넥센 vs SK [5] 거봉이 2018-11-02   756
177974 밀린 숙제 해야 겠어요... file [20] 워니1,2호아빠 2018-11-02 2 1438
177973 혼자 가게 생겼네요 [30] 피셜 2018-11-02 3 1624
177972 스티커 작업해서 시즌준비 해봤어요 file [11] 뿌엉뿌엉 2018-11-02 4 1412
177971 플레이오프 [9] 하이원에돈... 2018-11-02 1 474
177970 이번 시즌은 정말 최소로 지르려 했는데.... file [14] DAFTPUNK 2018-11-02 7 2072
177969 요즘 4,5년전 영상을 많이 보곤 합니다. [2] ㅇㅇ 2018-11-02   1004
177968 지름인증! file [8] Happyy_ZOO 2018-11-02 6 1073
177967 헝글 와펜 최종본입니다 file [24] 옆집개님 2018-11-02 35 1495
177966 금욜 밤 하늘을 쳐다보고 있자니 [4] 아씨랑돌쇠랑 2018-11-02   497
177965 CJ 택배사고로 피해보시는 분들 없기를... secret [8] 취향 2018-11-02   2347
177964 오늘 독도 사진입니다 file [17] 내궁뎅이니꺼 2018-11-02 8 1596