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2018.11.02 11:12:56 *.36.150.102
2018.11.02 11:19:32 *.70.14.237
2018.11.02 11:16:05 *.218.45.194
보통의 순정이너는 저온성형이라 몇번 타면 자연스레 나아집니다. 한두번 신어보고는 알기 힘들구요. 시즌전까지 집에서 하루에 두어시간씩 신고 있으면 대부분은 좋아집니다.
2018.11.02 11:19:57 *.70.14.237
2018.11.02 11:21:48 *.218.45.194
신고 자세를 취하거나 발목을 조금씩 굽히거나 해보세요. 굳이 걸어다닐 필요는 없어요. 통증이 생기는 쪽으로 계속헤서 프레스를 주고 해서 이너가 자리잡도록 하면 됩니다
2018.11.02 11:30:19 *.70.14.237
2018.11.02 12:31:13 *.189.217.27
복숭뼈면 이거 시즌되면 겁나게 아플텐데 길 못들이고 타면 아마 보드타다 짜증나서 뒤짐... 무조껀 길들이세요
2018.11.02 12:45:55 *.70.14.237
2018.11.02 12:48:37 *.189.217.27
아니 성형을 하던 집에서 길을 들이시던 꼭 하셔야 한다는 말입니다 집에선 양말2개 착용하고 길들이세요
2018.11.02 13:23:29 *.70.14.237
2018.11.02 13:53:42 *.189.217.27
빠르게 늘려야죠 ㅋ
2018.11.02 14:07:08 *.70.14.237
2018.11.02 14:13:27 *.109.36.76
몇번 타보시고 그래도 아프면 열성형 하세요
2018.11.02 16:36:12 *.111.15.74
2018.11.02 19:06:10 *.70.14.237
2018.11.02 19:31:18 *.167.2.107
2018.11.02 20:57:55 *.39.141.49
2018.11.05 20:56:57 *.48.45.110
유튜브 보시면 셀프 열성형 있으니 찾아보시면 좋은자료 많으실거에요 ㅎㅎ
아프게타는것보다훨씬나아요.