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2018.12.02 10:36:39 *.70.57.111
2018.12.02 17:09:48 *.247.144.146
이게 안쓰던 자세를 계속 잡으니 통증이 계속 오는건데..
꾸준히 몸을 풀고 스트레칭을 해주셔야 합니다 계속 아프시면 못하실수도 있어요
근데 자세가 잘못 되었을수도 있으니 주위 상급자에게 자세 좀 봐달라고 해보세요