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이제 슬슬 감이 잡혀가는데 문제는 힐턴에서 왼쪽 고관절이랑 허리 아래쪽이 무지하게 땡깁니다 정상인건가요?
엮인글 :

구피타는남자

2018.12.02 10:36:39
*.70.57.111

저도 전향 처음 탔을때 하루 자고나니 똑같은 증상격어 봣는데 어쩔수 없어 보입니다. 통증이 꽤 가더라구요 그래서 전 각을 쫌 줄였어요

마약버섯

2018.12.02 17:09:48
*.247.144.146

이게 안쓰던 자세를 계속 잡으니 통증이 계속 오는건데..

꾸준히 몸을 풀고 스트레칭을 해주셔야 합니다 계속 아프시면 못하실수도 있어요

근데 자세가 잘못 되었을수도 있으니 주위 상급자에게 자세 좀 봐달라고 해보세요

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