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신뱅이 shin pain 으로 정강이 통증을 통칭하는것 인가요?

찾아보니 레귤러기준 오른발에 많고
정강이 뼈 앞보다 옆 보아다이얼 부분 통증이 많다하는데

저는 레귤러지만 왼쪽 앞발에 정강이 옆부분아니고 정면 앞부분
뼈가 아픈데ㅠ ㅠ
같은 맥락으로 봐도 될까요?

이너부츠 끝단이 끝나는부분에 통증이네요
증상은 닿을때 누를때 아프네요ㅠ
뭔가 가끔씩 따끔한 느낌이 나는거같기도 해요
새부츠 사용하면서 너무 세게 묶은것 같기도 하고ㅠㅠ
약간 부어오르기도해서 얼음찜질 하고있는데

잘못하면 피로골절도 된다는데 무섭네요ㅠㅠ
이제 시즌 초인데 ㅠ

경험있으신분 공유 부탁드려요 ㅜ
엮인글 :

댓글 '6'

CT.zen

2018.12.07 01:15:00
*.7.53.236

제 와이프가 그랬어요...이너 끝단부쪽 통증으로
병원가니 정강이 근막손상...
bbp확실히 다잡고 나니 좀 낫긴 하던데, 가끔 아프다길래 부츠를 살펴보니 실측보다 5mm커서 이거 때문인가 싶어서 이번 시즌은 라텍스깔창을 한겹 더 넣고 꽉맞게 신겨보니 통증 없어졌다고 그랬어용ㅎㅎㅎ

트꿈

2018.12.07 11:58:55
*.185.82.114

아~ㅠㅠ 저는 부츠는 발에 꼭맞는데ㅠㅠ아무래도 라이딩자세 문제인가봐요ㅠㅠ 경험 공유 감사합니다 ㅜㅜ 와이프분 괜찮아지셨다니 다행이네여 ㅎㅎ

79호

2018.12.07 08:18:25
*.32.244.142

https://en.wikipedia.org/wiki/Shin-bang

 

신페인이랑 비슷한데,,,신뱅은 용어로 따로 있어요...

트꿈

2018.12.07 11:59:28
*.185.82.114

아ㅠㅠ 용어가 따로있군요 링크 감사합니다~~! 최선의 방법은 휴식이라니 시즌초부터 너무 슬프네요ㅠ

뽕기

2018.12.07 10:12:24
*.187.230.221

저도 작년에 그증상으로 고생많이 했어요 ㅠㅠ 그 이너부츠 혀?라고 하나요? 그걸 옆으로 살짝 돌려서 부츠 착용하니 괜찮더라구요

트꿈

2018.12.07 12:00:26
*.185.82.114

아 이런방법도! 저도 함 해볼까봐요 ㅎㅎ
근데 전 부츠에 살짝만 압이 가해져도 아파서
부츠신고 걷기만해도 뭐 엄청난 통증은 아니지만 거슬리게 아프네요ㅠㅜ
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