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전향각 발목통증

조회 수 1068 추천 수 0 2018.12.16 21:44:11
전향각 입문한지 이제 몇일 안됐는데 배울길이 없어서 영상보고 따라하는중입니다..
근데 오늘 타는데 뒷발 발목부분에 통증이 오더라구요ㅠ발등쪽에..
혹시 자세가 잘못된것인지..용평에서 혼자 타는중이라 영상 찍어줄 사람도 없고 흑흑
조언 부탁드리겠습니다!!
각도는 30/15로 타고있습니다
아 그리고 시선처리가 잘 안되는것 같은데 그에 대한 팁도 주시면 감사하겠습니다..!!
엮인글 :

다리야버텨줘

2018.12.16 21:48:36
*.124.252.33

뒷발 각도를 18이나 21로 주세요 양쪽 최대각도 차이가 9~12를 넘어가면 안되는걸로 알고 있어요 제생각에는
의도적으로 뒷발을 더 꺽을려고 하니 아프신듯 하네요

낙타뒷발

2018.12.16 21:56:29
*.65.206.203

이번시즌에 유독 통증관련해서 이야기하시는 분이 많네요

그만큼 많은분이 전향으로 시작하신다는거겠죠?


아무래도 덕보다는 더 뒤틀려있기때문에

충분한 이론적 배경, 지상연습으로 자세 만들지 않고 타면 아파요../... 일단 아프다는건 잘못타고계신겁니다

발목이나 무릎 뒤틀지마세요

스누피보더

2018.12.16 22:03:02
*.102.129.224

발등은 족형문제아닌가용ㅎㅎ

한집착

2018.12.16 22:40:47
*.38.8.74

제 경우 기존에 덕으로 타던 습관때문에
전향각 토턴자세에서
1번 체중이 뒷발에 주로 걸리고 있는 것이 가장 큰 원인이었고
2번 기울기가 아닌 무릎 다운으로 엣지를 주려고하는 것이 둘째 원인이었습니다.
생각 보다 상체를 노즈쪽으로 많이 숙여주셔야 됩니다
애초에 체중이 앞발에 주로 걸리면
뒷발 발목이 아플 이유가 없습니다.
말은 쉽지만 전향각 입문 후 이 부분을 깨우칠때까지 저도 두달은 발목 고통을 겪었었네요..

류앨

2018.12.17 01:51:27
*.226.207.83

댓글들 감사합니다..!! 아직 제가 모자란 부분이 많네요 ㅎㅎ 열심히 연습하겠습니다!!
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