4년차긴한데 덕스탠스도 잘못타지만 라이딩만 제대로해볼라고
지난 일요일 전향각 30/15로 바꿨습니다. 레귤러구요
그냥 알려주는사람 없이 업다운도 몰르고 가슴열고타래서 그냥 무작정 열고 전향각타면서 덕처럼 앞꿈치 뒷꿈치 프레스주고 탔는데요.
탈땐모르다가 화요일부터 골반이 어마어마아프네요;;
이게 업다운문제로 아픈건가요? 아니면 가슴 과하게 열어서 골반이 뒤틀려서 아픈건가요?..내일가서 안아프게 찬찬히 타볼라는데 처음에는 다운주지말고 기울기로 타야할까요?
그리고 프레스는 앞 뒷꿈치 누르며 타지 마시고 기울기 부터 연습 하시길..