|
글 수 258,135
안녕하세요.
프론트사이드 리버스 카빙 연습하다가 (레귤러) 엣지가 안빠져 주저 앉으면서 오른쪽 무릎이 살짝 돌아갔습니다.
뚝 소리는 안나서 인대 파열은 아닌것 같고 인대가 늘어나거나 놀라거나 한것 같아서 일단 병원은 가지 않았습니다 ㅠㅠ
당시 십자인대 내측이 지끈거리는 통증이 와서 한 2주정도 조심조심 무릎 스티어링 안쓰면서 보드타니 괜찮더라고요.
근데 쭈그리고 앉으면 내측 무릎이 아프고 해서 곧 나아지겠지 하면서 일상생활 중이었습니다.
그런데 오늘 아침에 아픈쪽 무릎으로 바닥을 찍는 불상사가 벌어져 무릎을 스티어링 쓰는것처럼 돌렸을때 약간씩 지끈거렸던게 현저히 아파오네요.
이거 수술각일까요? ㅠㅠ 비슷하게 다치셨던분들의 경험담을 듣고 싶네요.
물론 평일날 병원 방문할 예정입니다. 그 전에 마음의 준비라도 하려고 이렇게 묻답 게시판에 자문을 구해봅니다.
프론트사이드 리버스 카빙 연습하다가 (레귤러) 엣지가 안빠져 주저 앉으면서 오른쪽 무릎이 살짝 돌아갔습니다.
뚝 소리는 안나서 인대 파열은 아닌것 같고 인대가 늘어나거나 놀라거나 한것 같아서 일단 병원은 가지 않았습니다 ㅠㅠ
당시 십자인대 내측이 지끈거리는 통증이 와서 한 2주정도 조심조심 무릎 스티어링 안쓰면서 보드타니 괜찮더라고요.
근데 쭈그리고 앉으면 내측 무릎이 아프고 해서 곧 나아지겠지 하면서 일상생활 중이었습니다.
그런데 오늘 아침에 아픈쪽 무릎으로 바닥을 찍는 불상사가 벌어져 무릎을 스티어링 쓰는것처럼 돌렸을때 약간씩 지끈거렸던게 현저히 아파오네요.
이거 수술각일까요? ㅠㅠ 비슷하게 다치셨던분들의 경험담을 듣고 싶네요.
물론 평일날 병원 방문할 예정입니다. 그 전에 마음의 준비라도 하려고 이렇게 묻답 게시판에 자문을 구해봅니다.
ektksk
내측측부인대는 독립적으로 수술은 안하는걸로 압니다.전방십자인대와 같이 손상된 경우 수술하구요.
테니스 골프 축구 농구 스키 보드 격투기 같은 좌우운동이나 회적운동시 부상이 올 수 있다고 하구요.
MRI를 찍어봐야 정확한 걸 아는데 부담이 있으니...
주변에 경력이 있으신 정형외과의사와 상담을 해보시면...
1.심하진 않으니 물리치료받으면 된다.
2.MRI찍어보고 결정하자
3.수술도 고려해야한다...등등
제 생각엔 1번일 듯(바램)
집에서 참는 것보단 전문가의 견해 듣고 약 드시면 될 듯...제가 내측측부인대염좌로 계단오르내리기 힘들었습니다.약 먹고 물리치료 받고 나았어요.
테니스 골프 축구 농구 스키 보드 격투기 같은 좌우운동이나 회적운동시 부상이 올 수 있다고 하구요.
MRI를 찍어봐야 정확한 걸 아는데 부담이 있으니...
주변에 경력이 있으신 정형외과의사와 상담을 해보시면...
1.심하진 않으니 물리치료받으면 된다.
2.MRI찍어보고 결정하자
3.수술도 고려해야한다...등등
제 생각엔 1번일 듯(바램)
집에서 참는 것보단 전문가의 견해 듣고 약 드시면 될 듯...제가 내측측부인대염좌로 계단오르내리기 힘들었습니다.약 먹고 물리치료 받고 나았어요.
저도 작년에 내측인데 파열로 시즌 아웃됐었고
또한 병원 근무했던 간호사 입니다
보통 내측인대 단독손상의 경우는 수술정도의 손상이라고 해도 자가회복율기대치가 높기때문에 수술없이 보존적 치료를 우선고려하긴 합니다
허나 전방십자인대손상이 같이오면 얘기는 달라질수 있구요
파열정도에 따라 인대제건술을 할수도 있어요
건인대 조직은 MRI찍어봐야 파열정도 알수있습니다
2주전 1차 부상후 바로 검사 없이 계속 관절을 쓰셨네요
관절 인대손상의 경우 부상 후 재활기까지 체중부하 최대한 하지 말고 고정해둬야 합니다
부상후 시간이 조금 경과된상태라 파열유무를 우선 먼저 확인하는게 좋을듯 합니다
적절한 치료 회복기 없이 계속 관절 사용하면 늘어난 인대는 차후 무릎고정력에 영향을 줄수있고
관절가동범위에 영향을 줄수도 있습니다
꼭 검사해보시고 적정치료 받으세요^^
또한 병원 근무했던 간호사 입니다
보통 내측인대 단독손상의 경우는 수술정도의 손상이라고 해도 자가회복율기대치가 높기때문에 수술없이 보존적 치료를 우선고려하긴 합니다
허나 전방십자인대손상이 같이오면 얘기는 달라질수 있구요
파열정도에 따라 인대제건술을 할수도 있어요
건인대 조직은 MRI찍어봐야 파열정도 알수있습니다
2주전 1차 부상후 바로 검사 없이 계속 관절을 쓰셨네요
관절 인대손상의 경우 부상 후 재활기까지 체중부하 최대한 하지 말고 고정해둬야 합니다
부상후 시간이 조금 경과된상태라 파열유무를 우선 먼저 확인하는게 좋을듯 합니다
적절한 치료 회복기 없이 계속 관절 사용하면 늘어난 인대는 차후 무릎고정력에 영향을 줄수있고
관절가동범위에 영향을 줄수도 있습니다
꼭 검사해보시고 적정치료 받으세요^^
- 강촌 곤지암 대명 무주 베어스 웰리힐리 스타힐 알프스 양지 오크밸리 용평 에덴밸리 지산 하이원 휘닉스 O2(서학)
