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글 수 258,342

레귤러입니다. 왼발이 너무 아픕니다.

조회 수 653 추천 수 0 2018.12.29 17:18:43
레귤러 *.36.140.201
그림 실력이 형편없네요.
레귤러입니다. 27도 0도로 타는데요.
왼발이 그림처럼 아파옵니다.
작년에는 이런적 없었는데. 올해는 탈때마다 약간씩 붓고 아프네요.
슬라이딩턴,카빙 50:50 입니다.
카빙은 전향자세로 탑니다.
각도 문제일까요? 왼발에 힘이 많이 들어가서 일까요?
두세번 타면 아파서 타기가 힝드네요..
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BrunoMa

2018.12.29 17:20:58
*.38.100.185

전향으로 타셔서 그런거 같은데요.... 중경유지하면서 타보셔요

레귤러

2018.12.29 17:30:46
*.36.140.201

네. 슬라이딩턴만해도 아프네요..

ektksk

2018.12.29 17:32:34
*.62.10.147

그림의 부위에 체중이 많이 실려서 통증이 오는 듯 합니다.
전향이어도 뒷발에도 체중이 실리는게 뉴트럴입니다. 15/0으로 타보시고 통증이 없다면 전향탓이니
전향을 포기하시거나(건강이 우선이지요) 전향에서
앞발 뒷발에 같이 체중을 주는 자세교정을 하시거나

F2카보너

2018.12.29 17:55:35
*.39.152.132

하이백에 눌리는건 아닝까여
포워드린 없이 하이백 로테이션?

원천리스타

2018.12.29 18:14:18
*.39.130.163

왼발이 전향각도이고 카빙으로 타신다는데 기존에 덕스탠스로 정지하는습관이 남아있으셔서 일수도있습니다 오른발각도는 그나마 덜하지만 양발을 잔향각으로 돌려돟고 덕스탠스(카시)자세로 급정지하면 발방향이랑 종아리 방향이뒤틀리게 됩니다 당연히통증이오죠
또는 힐턴에서 탈탈털릴때도 이와비슷한이유로 질문하신 부분에 통증이옵니다 우선 충분한 휴식후 라이딩자세에 전향각다운 자세로 타신길 추천드립니다
이상 보알못이었습니다

잘알지도못함서

2018.12.29 18:25:07
*.168.24.77

앞발 무릎이 노즈쪽으로 빠진 상태에서 데크를 앞발로 눌러버리면 체중 걸리는 부위가 딱 저기거든요..

무릎이 돌아가 데크 밖으로 빠진 상태에서 데크를 누르니 데크를 발바닥으로 누르지 못하고 다리 뼈로 하이백을 누르게 되는거죠..

암튼 앞무릎을 데크 가운데쪽으로  당겨서 아치형??을 만들면 그쪽으로 충격이 덜가구요...

슬턴할때는 데크를 억지로 잡아 돌리지 말고 웬만하면 무릎으로 데크를 눌러 컨트롤 하구요...

데크는 해머헤드 길고 완전 딱딱한거 타시면 좀 말랑하고 짧은 데크로 갈아타는것도 좋구요..

상체오픈과 골반 오픈을 다르게 생각하고 오픈을 해도 앞발 바인딩부터 무릎 까지 포지션은 바인딩 각도 그대로 유지하는게 좋아요..


그럴듯하죠? ㅎㅎ

깃쫄깃쫄

2018.12.29 18:59:19
*.108.0.57

아픈부위에 힘이 많이 전해지니 아픈거겠죠... 힘 전달이 이상하게 되는것 같다 싶으시면 각도를 바꿔보시는게...

레귤러

2018.12.29 19:01:36
*.36.140.202

아.. 모든분들 감사합니다.
데크는 헤머덱입니다.
각도 보다는 제가 타는 자세가 안조은거 같네요.
다시 가다듬어야 할거 같습니다. 고맙습니다~~^^

아이폰6

2018.12.29 19:57:14
*.84.186.143

저도 전시즌에 15 0 에서 24 0 까지 올렸는데 21까진 괜찮았는데 24 돌릴때 아팠어요. 그냥 살살 2~3일 타니깐 적응한건지 자세가 바뀐건지 안아파졌어요

눈위의미사일

2018.12.30 07:52:19
*.36.140.223

앞발과 뒷발 바인딩 각도가 18도 이상 차이나면 안된다고 들었어요. 밸런스 맞춰주세요

조선인KJ

2018.12.30 08:07:09
*.161.90.47

요즘 흔히 많이들 겪고 있는 신뱅이라 불리는 통증의 위치가 딱 저기입니다...뼈가 부러질것 같은 고통이죠.... 경험상 잘못된 발목사용과 카빙시 과도한 전경의 상체던지기 하중에 앞발쪽에 몰려서 그러지 않을까 싶어요~~

달려라보잉송

2018.12.30 14:19:25
*.223.30.142

안녕하세요.

위치한 발목의 통증은 주로 과도한 전경에서 통증이 유발합니다. 슬라이딩턴의경우 과도하게 앞발로 진행방향쪽우로밀며 카빙시 기울기후 가압이아닌 가압을주고 기울기로 눌룸으로 통증이 유발합니다.

답:너무 힘을주어 앞다리를 사용하는 습관
부츠의 외피와 이너 끈이 과도하게 새게묶여있을경우

몸이 과도하게 전경으로 빠지며 앞다리로 미는 습관
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