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2019.01.08 17:07:08 *.65.206.203
지상연습을 충분히 하셔야해요
지상에서도 그 자세가 안나온다면 슬롶에서는 안되죠
2019.01.08 17:12:44 *.32.46.12
보드탈때의 발 위치로 데드리프트를 맨땅에서 하시면거 무릎을 그렇게 넣어보면서 연습해보세요상체도 자연스럽게 숙여지시면 그렇게 숙여보시구요힘이 제대로 들어가는제 파악해보시고 되는 자세가 정해지면 계속 연습하시면 도움이 됩니다
2019.01.08 17:28:45 *.87.65.241
https://youtu.be/7DAWHPZfgfc
여기 영상중간에 봉 프로님 강좌하시는거 잠깐 나옵니다만 프레스 주는거 설명해주시는거 도움 될듯합니다.
2019.01.08 18:27:50 *.100.80.78
2019.01.08 19:26:46 *.111.27.208
엉덩이를 왜 발 쪽으로 움직여 붙이나요?
골반 라인은 항상 몸의 중심인데요~
골반 위치가 이동하는 것 아닙니다~
2019.01.09 03:00:21 *.163.167.125
바인딩 각도를 조금더 돌려 보세요 무리다 싶으면 다시 내리시고..
골반이 열리고 감이 잡히면 각도 낮춰도 열고 타실 수 있을겁니다~
지상연습을 충분히 하셔야해요
지상에서도 그 자세가 안나온다면 슬롶에서는 안되죠