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다 내려와서 한발만 풀고 리프트타고 올라가고싶은데
항상 이렇게 하고 리프트를 타면 발바닥 밑 근육이 너무 아픕니다..
뭐라고해야할지 .. 발가락을 모두 위로 올렸을때 발바닥에 튀어나오는 근육?
이게 너무아픕니다...
다른사람은 다 괜찮다는데 저는 왜그런지 모르겠습니다..
나혼자 아프니 다른사람도 이해를 못하는거같기도 하네요
왜그런걸까요ㅠ
3년째타는데 항상 그렇네요
항상 이렇게 하고 리프트를 타면 발바닥 밑 근육이 너무 아픕니다..
뭐라고해야할지 .. 발가락을 모두 위로 올렸을때 발바닥에 튀어나오는 근육?
이게 너무아픕니다...
다른사람은 다 괜찮다는데 저는 왜그런지 모르겠습니다..
나혼자 아프니 다른사람도 이해를 못하는거같기도 하네요
왜그런걸까요ㅠ
3년째타는데 항상 그렇네요
저도 경험해본 바 있습니다.
라이딩중이나 스케이팅 혹은 오히려 발을 딛고 서있을땐 하나도 안아픈데, 리프트에 보드 대롱대롱 메달고가면 발바닥이 엄청 아프죠. 이게 웃긴점입니다. 발바닥에 압력이 가해지는 상황이 오히려 편하고, 발바닥이 편해야 할 상황에 발바닥이 엄청 아픈게.
1km도 안되는 짧은 리프트임에도, 남들 다 괜찮은데, 나는 버티기 힘들정도로 통증이 오고, 리프트바에 보드를 걸쳐놔도 통증이 전혀 가시지 않죠... 오히려 바에 보드를 올려놓음으로 통증이 더 심해지는 경우도 있구요.
저는
1. 부츠를 바꾸고(거진 이년간 서로다른 부츠 브랜드 4개를 이용해본적도 있습니다)
많이 개선되었구요, 거기에
2. 리프트에 앉을때 앞발 각도만큼 몸 자체를 돌려 앉기
하니까 통증이 거의 완전히 사라졌었습니다.
상체만 돌리는게 아니라, 엉덩이 자체를 돌려 앉는거죠. 즉 앞발 0도면, 오른발을 양반다리 비슷하게해서 옆사람을 보고 앉습니다. 앞발의 세로축과 몸의 어깨선이 수직이 되도록...
혼자 리프트 타실때 데크가 레귤러로 타시는분들처럼 완전 돌아가게 해서 발받침에 올리고
몸도 같이 돌려서 그냥 의자에 앉는 각도가 나오게 해보세요
몸도 같이 돌려서 그냥 의자에 앉는 각도가 나오게 해보세요
- 강촌 곤지암 대명 무주 베어스 웰리힐리 스타힐 알프스 양지 오크밸리 용평 에덴밸리 지산 하이원 휘닉스 O2(서학)
저도 아프다 정도는 아닌데 좀땡기는 느낌이..오른발이 안쪽 힐쪽에서 밀때는 괜찮은데 바깥쪽 토쪽에서는 좀그래요