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보통 숏턴이나 미들턴 롱턴 섞어서 열심히타고잇습니다.
하루에 보통 6~8시간정도 타는듯합니다.
하루 타고나면 체중이 2~4키로정도가 빠져버리네요..............
다들 체력 및 체중관리 어떻게 하시는지 궁금합니다.............
주말에 체중빠지면 다시 체중 원상태로 돌리는대 3~4일이 걸려버리네요 ㅠㅠ
현재 181/70~74 계속 왓다갓다 하고잇습니다.
2019.01.09 10:59:37 *.38.21.207
2019.01.09 11:05:31 *.69.27.152
너무 부럽네요~~ 살이 안빠져서 고민인데 ㅠㅠ
2019.01.09 11:08:50 *.165.185.136
저는 하루에 6~8시간을 타도 체중변화 전혀 없던데....;;;;
너무 쉬면서 타나..... 30초 쯤 타면 3~5분 쉬니까요... ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
작년에 겨울에 엄청 쳐묵쳐묵 하다보니 살이... 많이 찌더라고요...
근데 올해는 궁핍해서 거의 사먹지도 않네요.....;;;
2019.01.09 12:01:30 *.124.180.217
흠......끝날때까지 아무것도안먹고 타서그러는걸까요 ㅎㅎㅎ
2019.01.09 12:03:59 *.165.185.136
저도 끝나고 먹긴했죠.. 작년에 끝나고 치킨 사서 먹고.. 엄청 자주 먹었...;;;
올해는 거의 잘 안먹긴 하네요...
어제는 점심 먹고 타니까.. 와.... 배는 부르고 다운은 해야겠고.. 토나오겠던데요.ㅠ
2019.01.09 11:10:43 *.142.163.34
저녁 9시에 치토스 한봉지에 콜라 한잔이요~ 살찔수 있어요
2019.01.09 12:01:48 *.124.180.217
그건 그냥 돼랑이로 가는지름길이잖아요!! ㅠㅠ
2019.01.09 11:12:54 *.130.18.10
그저 부럽습니다.
2019.01.09 11:45:08 *.124.180.217
헐....제가 이상한건가요 ㅠㅠㅠ 왜저만 체중이 빠지죠?ㅎㅎㅎ 전 땀도나고...헬멧벗으면 열기가 올라옵니다 ㅎㅎㅎ
2019.01.09 12:52:20 *.223.32.247
2019.01.09 13:26:59 *.115.103.138
보드타고 별로 안드셔서 그런것 같네요.
저도 보드타고 엄청 먹어서 평일에 감량하고 주말이면 + 되는데.
2019.01.09 13:41:52 *.137.232.139
전 시즌내내 타야 5키로 6키로인대 부럽내요
2019.01.09 14:26:31 *.10.206.187
진짜 부럽습니다!!!
2019.01.10 09:16:56 *.7.168.114
3~4시간이 아닌? 3~4일이라고요??? 자랑글 아닙니까??
