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2019.01.10 09:23:57 *.36.141.234
2019.01.10 09:26:34 *.150.57.173
이런 글 읽을때마다,,, 전향 무서워요. ㅜㅠ. - 올 시즌 전향입문자가.
2019.01.10 09:28:20 *.165.185.136
저요... 스키장 오픈 첫날 사람하고 부딪쳐서 왼쪽 발목 붓고..
오른쪽 발목도 상태가 안좋은 상태로 그냥 매일 탔습니다.
왼발은 그래도 조금씩 좋아지는데 오른쪽 발목은 더 붓더라고요...
그리고 스케이팅을 오른발로 밀다 보니까 자주 삐끗하고... 아프니까 더 자주 삐끗...;;
파스질 엄청 했죠...
그래서 쉬엄쉬엄 타고.. 조금 괜찮아지다가도 또 아프고 하네요..
무리하면 오른발목 아픕니다...... ;;;
2019.01.10 09:31:55 *.223.38.76
2019.01.10 17:14:09 *.39.156.253
2019.01.10 11:01:41 *.194.38.110
전향으로 계속 연습해도 됩니다.
부상당하신건 아마 자세나 스텐스, 바인딩 각도 때문일수도 있고.. 컨디션 때문일 수도 있는데..
중요한건 계속 보드를 타실 거면 이번시즌을 쉬는 한이 있어도 치료하는데 전념하셔야 될것 같습니다.
안보하세요!
2019.01.10 17:14:42 *.39.156.253
2019.01.10 13:38:54 *.226.28.254
그정도로 자주 부상이 난다면....엉카를 계속 타고싶으시다면 강습을 통해 자세를 교정하시거나
안전하게 덕으로 타시는게 어떨까요....ㅜ
다리 관절 계속 같은곳 다치면 나중에 다른운동도 힘들어져요 ㅜ
2019.01.10 17:13:46 *.39.156.253
2019.01.10 16:29:10 *.54.179.2
자세가 안정될 때까지 조금 경사가 낮은 곳에서 연습해보세요.
억지로 자세를 낮추려하지 말고 서서히 낮추어서 저절로 닿을 때까지요.
