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글 수 224,055

맨바닥 레슨 이렇게해요

조회 수 2655 추천 수 11 2019.01.10 22:23:54
레몽레인 *.36.131.223
맨바닥 강습 하고 때론 재능기부 강습하는 저로써는 가끔 보람있습니다 배웠던 분들이 먼가를 얻어갈때더군요
아주 쉬운 기본 중에 기본을 저는 소중히 가르 칩니다

토사이드 스케이팅 후 왼발로서기
밑에 글에서 토사이드 슬리핑 후에 왼발만 서는 훈련는
아주 많은 의미가 있어요

사진에서와 같이 연습하면 골반이 열리면서 고관절이
살짝 접혀있습니다



이상태로 밀고 한반로 서는 자세는 엣지 체인구간입니다
즉 턴의 시작 뉴트럴 포지션입니다
턴의 시작은 왼발 즉 앞발을 중심으로 턴이 시작
되는 것입니다
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Q(^^Q)

2019.01.10 22:52:57
*.62.204.190

저도 요즘 느낍니다 앞발이 9할인건가? ^^

레몽레인

2019.01.11 00:36:24
*.36.131.223

들어갈때는 앞발 턴 중간에는 센터
마무리는 둿발요

Q(^^Q)

2019.01.11 11:01:14
*.39.3.164

아하~ 말씀 감사합니다.

턴의 흐름과 함께  무게중심도 이동되는거군요~

레몽레인

2019.01.12 03:12:32
*.111.132.129

턴의 흐름에 따라서 무게 중심도 이동 되지만 항상 앞발과 뒷발 사이입니다..

행율

2019.01.10 23:44:24
*.206.42.76

레레님이 토스켑에 대해 알려주신 후로 계속 하고 있습니다. :-)

레몽레인

2019.01.12 03:13:02
*.111.132.129

ㅎㅎ 열심히 하셔요...ㅎㅎㅎ

미궁

2019.01.10 23:53:12
*.189.153.79

와 이거 계속하니까 진짜로 어느순간 힐턴에서 상체가 열리네요???


왜 되는지 모르겟는데 진짜 어느순간 갑자기 딱 되네요;;


감각 안 잊어먹으려고 계속 연습하고 있습니다 감사합니다!!

김홍석™

2019.01.11 09:25:47
*.114.22.163

열심히 연습하겠습니다.

감사합니다~

가좌폭격기

2019.01.11 10:12:56
*.38.17.216

안장다리?이렇게 해야하는거가요?헷갈리네요ㅜㅜ

레몽레인

2019.01.12 03:13:44
*.111.132.129

이렇게 하면 무릎이 모아져요..ㅎㅎㅎ

David

2019.01.11 10:22:05
*.168.31.166

초보는 지하철 코너링 구간

라이딩 자세로 손잡이 안 잡고 중심잡기 추천합니다.

머리보다 몸이 반사적으로 균형을 맞추는 연습이 도움됩니다.


상급 연습은 시내 버스에서도 가능합니다.

상체와 팔의 위치와 발의 힘조절로 균형 유지

단, 부상 주의 

레몽레인

2019.01.11 16:46:46
*.36.131.223

아주 예전에 들었던적이 있네오ㅡ
항상 연습이 중요

히이이야아

2019.01.11 13:09:45
*.66.43.67

어...? 저도 어디서 줏어들어서(토사이드로 스케이팅하면 골반이 쉽게열린다는...?)

요즘 토사이드 스케이팅 열심히하고잇습니다!!!

그런데 말입니다........

골반이 열리는건지 마는건지.... 모르겟고..... 왼쪽(레귤러) 발목이 아파요......ㅜㅜ

레몽레인

2019.01.11 14:11:50
*.36.131.223

발목이 아픈 이유는 여러가지가 있어서 그래요
근본적인 것을 고쳐야합니다

히이이야아

2019.01.11 16:18:28
*.66.43.67

작년에 레몽님 웰팍에계셨을때 만났으면 좋았을텐데...ㅜㅜ !! (히무륵...)

독학이라 뭐가문제인지 모르는게 제일문제인거같아요 ....ㅋㅋ

레몽레인

2019.01.11 16:44:55
*.36.131.223

맞아요 혼돈이 가장 큰 문제지오ㅡ
일단 정확한 진단이 필요합니다

작은마음우니

2019.01.11 19:40:11
*.27.1.215

음.. 이건 내용과 관련없지만...저 체크 무뉘 바지 자꾸 시선이 갑니다...

어디서 구매하셧나용?

레몽레인

2019.01.11 20:34:19
*.36.131.223

골프복입니다요 ㅎ ㅎ

작은마음우니

2019.01.11 20:35:03
*.223.39.164

지금보니 스크린골프장이군요!
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