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JSBA 동영상 보고 연습중인데 평소에 허리가 가끔 아팠는데 아침에 일어나니까 근육통 처럼 아프네요
카빙시에 제가 생각하기엔 상체를 많이 숙인 느낌이 들어서 그게 원인 인거 같은데 좀 어렵네요
2019.01.21 10:29:10 *.62.212.234
2019.01.21 10:31:21 *.44.95.150
2019.01.21 10:37:43 *.161.90.47
쉽게 생각해서...평소에 인사를 막 100번 이렇게 하지를 않는데.. 보통 하루 스키장에 가서
보딩을 하면 업다운을 하면서 하루에 허리숙여 인사를 수백번 한다고 생각해보시면
왜 허리가 아픈지....이해가 가지 않을까요..^^;;
2019.01.21 10:42:47 *.101.109.193
이 곱추자세를 바꿀려면 어떤식으로 타야할까요
2019.01.21 10:48:41 *.62.212.234
2019.01.21 10:52:26 *.101.109.193
아하 열중쉬어 자세에 베이직 부터 해야겠습니다 감사해요
2019.01.21 11:12:21 *.62.212.234
2019.01.21 11:04:30 *.62.169.119
2019.01.21 13:55:57 *.7.51.103
