2주일전부터 앞다리 정강이밖 신뱅이가 심각하게 찾아왔습니다.
리프트를 2주전까지 800번을 탈정도로 열심히타고 잘못된자세로인한것이라 생각합니다.
빨리 보드를 다시타고싶은마음에 별짓다해봤습니다. 매일 얼음찜\질 온찜질 신경통증의학과 약처방 물리치료 보호대 등등....
별로 효과를 못봤내요... 그냥 휴식이 답인가보다하고 어제 한의원가서 침맞고 물리치료하니 통증이 확실히 줄어들었습니다.
몸뚱이가 옛날거라 그런가 침맞으니 확실히 효과가 오내요
이상 잡소리였습니다.
전 한의원 침으로 낫지 않던 복숭아뼈, 허리 통증이 충격파 + 운동으로 낫더라구요