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안녕하세요..

라이딩 후 왼쪽허벅지가 터질듯이 아픕니다..

스탠스는 최대폭으로 넓혔고, 바인딩은 왼쪽 6' / 오른쪽 9' 입니다...

왼발이 앞으로 나오는 레귤러 이구요..

 

작년에 이정도로 아픈지 않았던것 같은데.. 나이 먹어서 그런가요? 운동부족인가??

좀더 빨리 가고 싶은 마음에 중심을 왼발에 둬서 그런가요??

 

양쪽 허벅지가 다 아프면 좋은데, 왼쪽만 아픈게... 자세가 안좋은걸까요??

엮인글 :

플러스편의점장 외계인

2010.12.13 13:28:47
*.176.66.231

운동 부족...

 

 

 

전  너무 아파서 침맞고 있어요.. ㅠㅠ

BLAST

2010.12.13 13:47:53
*.131.34.158

스텐스 최대한 넓이시면 무릎부터 불편하실거 같은데여? 무리가 갈듯합니다

스텐스 조 줄이셔도 좋을거 같은데여 ;그리도 바인딩 각도 6도 시면 각도좀 바꿔보세여

갠적인 생각입니다

믹스♬

2010.12.13 13:53:49
*.53.126.52

허벅지는 하체힘 딸려서 그런거고..

넓히면 무릎이 아프실텐데.. 각도가 6은 비추 입니다.

 

네오시스.

2010.12.13 14:09:07
*.241.147.20

운동부족.. 아파도 자주타시면 금방 근육이로..?ㅋㅋ

핸 콕

2010.12.13 15:06:13
*.124.96.20

스텐스 너무 넓게 타시면 무릎에 무리갑니다...그리고 레귤러 기본세팅이 15/0 이 보편적으로 사용되는데


6/-9는 비추네요.....스텐스 폭줄이시고 왼쪽 각도 15정도 놔보시고요....


그래도 한쪽 다리가 아프시다면.....헝글에서 라이딩으로 유명한 지인분께서 하신말씀인데....


잘못타고 계신거랍니다...ㅠㅠ 저도 똑같이 물어봤는데 50:50인데 왜 한쪽만아프냐면서 


머라고 하네요....이 댓글보면 연락올듯...ㅡㅡ;;;;;;;

2010.12.13 16:24:36
*.144.22.68

핸콕님 말에 공감.

 

저도 언제부터인가 하이원 제우스 슬롭을 쏘고 내려오면 한번에 못내려 오겠더군여.

 

그래서 바인딩각을 조정좀 했더니 좀 괜찮습니다.

 

질문자님 보드경력이 초보가 아니시라면 자신도 모르게 무릎스티어링을 주는것 같네요(제가 몸소 터득한 바^^)

 

바인딩은 6도 고정되어 이지만 왼발및 무릎은 이미 9~12로 움직이시는.......

 

그래서 허벅지 통증이 더 오는거 같습니다.(고로 왼쪽 다리가 고문을 당하는격)

 

제가 그걸 경험해봐서 혹시나 도움이 되시길...

il전능수li

2010.12.14 10:48:31
*.194.134.5

운동부족,,,무릎스티어링...잘못된 바인딩 각...너무 넓은 스탠스...윗분들이 지적해 주신 내용이네요..ㅋ

 

저도 그래 왔고 지금도 그러고 있습니다..다 지적을 해주셔서 전 정보만 얻어가네요...ㅋ

 

제가 가장 이상한건 반딩각 입니다..레귤러시면서 어케 구피각으로 셋팅을 해서 타시는지??

 

기본 15/0 점점 자기만의 각을 찾아가시지만 평균적으로 15/-6 또는 15/-9 많이 사용하시는듯 합니다.

 

18/-9도 있구 다양하네요..전 요즘 16/-9사용하는데 쬐~~~금 나아졌네요..더 저의 각을 찾아 가야 겠습니다..ㅎㅎ

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