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혼보더라 영상보며 연구하다 한계에 부딪혀
고수님들께 질문 드려봐요.
힐턴프레스시 엣지가 물리면서 프레스를 주고
업하기 직전까지 끝까지 버티고 있어야 하는게 맞나요?
업까지 골반 연채로 상체로 누르고 쭉 밀고 가는게 맞는건지..
다른분들 영상 보면 프레스시 버티는 느낌이 아니라 숨쉬듯 자연스러운 느낌이라서요...ㅠ
댓글 미리 감사합니다 새해 복 많이 받으시고 안보하세요^^
2019.02.07 18:38:52 *.90.74.125
이게 사람마다 타이밍이 다 다르긴 한데, 턴의 중반부를 넘어가면서 업타이밍이 되면 보통은 골반이 오히려 닫히면서 다음턴으로 연결되죠. 그래야 자연스럽게 토턴으로 연결이 됩니다.
힐턴시 골반이 중간에 열리면 턴이 터지니까 골반을 연 상태를 유지하라는 강습내용이 많은데, 그렇다고 골반을 계속 열고만 있으면 다음턴 준비를 못합니다.
골반을 오히려 닫으면서 업해야 토턴으로 연결이 자연스럽습니다.
(소리조각)
2019.02.07 18:46:42 *.39.155.164
2019.02.07 20:51:32 *.199.255.196
그분들 허벅지 근력이 좋으셔서 숨쉬듯 자연스럽게 버티시는게 아닐까요?
저는 두턴 정도 하고 나면 허벅지가 당기는데;;;
이게 사람마다 타이밍이 다 다르긴 한데, 턴의 중반부를 넘어가면서 업타이밍이 되면 보통은 골반이 오히려 닫히면서 다음턴으로 연결되죠. 그래야 자연스럽게 토턴으로 연결이 됩니다.
힐턴시 골반이 중간에 열리면 턴이 터지니까 골반을 연 상태를 유지하라는 강습내용이 많은데, 그렇다고 골반을 계속 열고만 있으면 다음턴 준비를 못합니다.
골반을 오히려 닫으면서 업해야 토턴으로 연결이 자연스럽습니다.
(소리조각)