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안녕하세요.
몇년 전에 농구 하다가 반월상 연골 파열로 수술한 후 재활을 잘못 해 아직 통증이 있는 상황입니다.
다친 무릎은 왼쪽이고 레귤러입니다.
힐에서 털릴 때 특히 많이 아픈데(보드 보호대 외에 무릎 보호대 추가로 차고 타는데도 아파요ㅠ)
플렉스가 하드한 부츠를 신으면 좀 괜찮지 않을까요?
만약 그렇다면 라이드 인사노나 K2 쓰락시스 생각하고 있는데 다른 부츠도 추천 부탁드립니다.
(지금은 4년 정도 된 살로몬 f24 신고 있습니다)
2019.02.20 23:10:55 *.102.72.124
2019.02.20 23:12:05 *.199.66.84
2019.02.20 23:13:11 *.218.149.39
하드한 부츠가 좀 더 낫긴 하겠지만..
제 생각은 차라리..무릎을 고정해 줄 수 있는 보호대 혹은 테이핑 압박 타이즈? 종류로 무릎을 보완하시는게..
(사실 가장 좋은 방법은 꾸준한 재활 및 거친 운동을 삼가는 거라고 생각합니다만....)
아...그리고 묻답에 올리셔야 합니다....
질문글은 묻답에..../고로 저는 탑승을 합니...ㄷ...;;
2019.02.20 23:19:04 *.102.72.124
2019.02.20 23:37:43 *.179.48.86
무릎아픈거는...장비때문도 있긴 하지만....
몸이 안좋은거에요...무릎에 무리가 가는거죠...운동으로 단련을 하시거나~
2019.02.20 23:39:18 *.246.216.105
탑승해봅니다 ㅎㅎ
2019.02.20 23:43:17 *.36.144.12
2019.02.21 00:32:07 *.125.26.61
그 정도라면 저는 보드 안 탈 것 같아요. 그 정도를 감수하면서까지 꼭 보드를 타야하나요? ㅠㅜ
2019.02.21 00:37:11 *.125.14.34
2019.02.21 07:29:55 *.60.96.41
힐에서 아프시면 토에서도 통증올건데요;;;
전반적인 자세도 점검해보시면 좋을듯합니다.
잘못된 자세라면 통증을 유발할 수도 있거든요.
2019.02.21 08:17:18 *.151.159.69
저도 5년전에 왼쪽 무릎 반월상 연골 파손에 전방십자인대 파손으로 수술을 받았는데...
보드를 타면서 아픈거는 재활이 안되서 그런겁니다.
저도 재활을 잘 못해서... 특히 힐에서 털릴때 약간에 통증이 있습니다.
그건 재활을 더하고 다친 무릎의 근육을 키워야됩니다....
2019.02.21 08:35:00 *.228.186.202
2019.02.21 08:37:21 *.102.1.240
2019.02.21 09:16:30 *.131.159.86
탑승후 의견재활후, 자세교정 자세가 안 좋거나 바인딩 각도가 안 맞으면 발목, 무릎, 허리가 다
아픕니다. ㅜ.ㅜ 제가 그렇네요.
2019.02.21 09:38:27 *.142.163.34
힐에서 아프다면 부츠랑은 거의 상관없습니다
2019.02.21 14:14:03 *.39.139.73
