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힐턴시 무릎이 아픈 이유가 무엇때문일까요..?

조회 수 661 추천 수 1 2019.02.24 22:28:19
짱수형 *.102.1.39
스키티즈 저크 해머덱 157
바인딩 36/21 전향 쓰고있습니다
토턴은 안아픈데 힐턴만하면 오른쪽 무릎이 아프네요 ㅠㅠ 자세가 잘못되었을까요..
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채리필터

2019.02.24 22:33:23
*.146.43.236

무릎 밀어 넣으셔서 그럴듯 합니다.
바인딩 각도 대로 굽히는 연습 또는 자세에 대해 고민을..
더러는 스탠스나 각도 변경 후 안아프시다는 분들도 계시니 참고해주세요

짱수형

2019.02.24 22:42:02
*.102.1.39

아.... 밀어넣는 맞는거같아요

낙타뒷발

2019.02.24 22:34:00
*.65.206.203

무릎 모으는 느낌
개소리입니다 따라하지마세요

짱수형

2019.02.24 22:42:24
*.102.1.39

역시는 역시군여 ㅠㅠ

알로이베라

2019.02.24 22:35:02
*.57.71.22

스탠스도 적어주셔야 전향 잘못된 자세로 따라하면 몸만 다망가집니딘

짱수형

2019.02.24 22:42:42
*.102.1.39

스텐스 56입니다!

하이원장님

2019.02.25 01:01:24
*.251.156.186

무릎모은다 .. 무릎밀어넣는다 ..

위에분들이 어떤자세를 얘기하는지 모르겟지만...

간단히 생각해서 바인딩 묶지마시고 그냥 집에서 해보세요..

골반과 상체가 앞발바인딩각도만큼 열린상태에서 하체다운 해보세요 상체는 가만히 놔두시고..

뒷무릎은 앞발을 향해 굽어질거고

앞무릎은 사선으루 곧게 펴지거나 혹은 조금 굽어진..

이걸 무릎모은다고 표현하는지 밀어넣는다고 표현하는지 저는 좀 햇갈리네요

어찌보면 무릎이 모이는형태고 어찌보면 무릎을 밀어넣는 형태고..

짱수형

2019.02.25 10:32:48
*.102.1.39

맞는 말씀이신거 같네요 모은다 밀어넣는다 생각하지않고 그 상태로 앉으니 저절로 그런 자세가 되는거 같습니다 감사합니다!

BlueBeetle

2019.02.25 02:07:00
*.70.58.236

강제로 뒷 무릎을 돌려서 앞으로 모으고 누르면
당연히 무리가 가고 부상위험이 있습니다.
뉴트럴포지션-기울기-외경 및 다운 순으로
자세를 잡으면 골반이 자연스럽게 열리면서
뒷무릎이 앞으로 모이게 됩니다.
여유되시면 강습 받는걸 추천합니다.
저도 독학보더지만 한시즌 풀상주하면서
겨우 자세를 만들었습니다.

짱수형

2019.02.25 10:33:54
*.102.1.39

다음 시즌엔 강습 생각하고있습니다! 두세번 받고 부족하면 더 받을 생각이에요!ㅎㅎ

♥마테호른

2019.02.25 13:30:06
*.223.32.175

상체와 골반이 완벽히 열린 다음 뒷무릎 로테이션을 줘야 안아픕니다 ... 자세부터교정 해야해요
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