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문답게시판에 올려야 하나.. 이 방법 저 방법 다 해봐도 사진이 안올라 가네요..ㅌㅅ 생각하고 자게에 올립니다.. 죄송합니다..
사진처럼 토턴때 최대한 외경을 주고 슬롭에서 멀어지려고 하는데턴 중간부터는 약간 엉빠처럼 보여서 질문드립니다.외경을 더 줘야 할까요??
아니면 턴 중간에 뉴트럴 자세 시점에서 다운을 하고 있어서 그런가요?
힐턴때는 다운 감을 알겠는데 토턴때는 옆구리가 아플정도로 외경을 주고 상체 다운을 주는데 다운을 과하게 주려고 해서 엉빠가 되는건가 싶기도 하고..
너무 어렵네요.. 괴수님들 조언 부탁드립니다!!
사진처럼 토턴때 최대한 외경을 주고 슬롭에서 멀어지려고 하는데턴 중간부터는 약간 엉빠처럼 보여서 질문드립니다.외경을 더 줘야 할까요??
아니면 턴 중간에 뉴트럴 자세 시점에서 다운을 하고 있어서 그런가요?
힐턴때는 다운 감을 알겠는데 토턴때는 옆구리가 아플정도로 외경을 주고 상체 다운을 주는데 다운을 과하게 주려고 해서 엉빠가 되는건가 싶기도 하고..
너무 어렵네요.. 괴수님들 조언 부탁드립니다!!
우선 탑승~
오른손으로 바닥 쓸려고하니 어께가 떨어지고
외경이 안맞는걸로 보입니다.
바닥은 일부로 손으로 닿는게 아니라
눕다보면 자연스럽게 닿습니다.
바닥에 안닿도록 오른쪽 어께 확실히 들어줘서
외경 마춰보세요.
오른손으로 바닥 쓸려고하니 어께가 떨어지고
외경이 안맞는걸로 보입니다.
바닥은 일부로 손으로 닿는게 아니라
눕다보면 자연스럽게 닿습니다.
바닥에 안닿도록 오른쪽 어께 확실히 들어줘서
외경 마춰보세요.
동영상자료실에 갑툭팁 검색하셔서 42번 보시면
자세에 도움 많이 될듯합니다.
저도 많이 도움 됬던 자료에요
자세에 도움 많이 될듯합니다.
저도 많이 도움 됬던 자료에요
탑승. 골반을 턴 안쪽으로 밀어넣는 다는 느낌으로 가져가시면 되요. 1. 다리를 11자로(차렷자세) 로 두고. 2. 그 상태에서 앞뒤로 다리를 벌려주세요. (보드스텐스만큼) 3. 발목은 꺽지마시고 여전히 11자 유지. 4. 그 상태에서 골반을 좌우로 넘겨요. (스키타듯이 좌우로 그네 타듯이) 5
고관절의 움직임을 느끼고. 골반이 좌우로 크게크게 움직이는게 익숙해지고 자연스럽고 잘 느껴진다면. 6. 실제 보드 타듯이 자세를 잡고 편하게 좌우로 골반을 움직여보세요. 7. 토턴은 잘 안될건데요. 연습하시면 토턴 안쪽으로 더 깊게 들어갑니다. 그게 고관절이 접힌다고 보고요. 8. 그럼상체는 어케하냐. 왼발 무릎위로 우측 어깨가 닿듯 안녕하세요 라는 느낌으로 90도 허리숙여 인사하시면 좋습니다. 호흡은 내뱉으면서하는게 더 좋아요
- 강촌 곤지암 대명 무주 베어스 웰리힐리 스타힐 알프스 양지 오크밸리 용평 에덴밸리 지산 하이원 휘닉스 O2(서학)
