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글 수 258,033

힐턴 잘 하시는 분들 심각하게 질문 하나만 하겠습니다.

조회 수 1507 추천 수 0 2019.03.05 03:31:17
딸기맛메로나 *.171.248.22

카시로 힐턴이 잘 되다가 전향 돌리고 고관절로 힐턴을 하려니


아무리 생각을 해봐도 고관절 유연성의 문제인것 같습니다.


1번 사진 만큼은 안 되더라도...


2번 사진 만큼은 여유롭게 되야겠죠???

몸매 말고 자세를 봐주세요!!



아... 정말 심각 합니다.

이번 시즌 정말 노력 했지만...  망했습니다....


다음 시즌 강습이고 뭐고 고관절 유연성 부터 길러서 재도전 해야 할것 같습니다.



고관절을 이용한 라이딩과 유연성의 연관성에 대해 조언 좀 해주세요~~

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재활은보드

2019.03.05 04:14:42
*.38.21.127

팀엣지식 완전정면라이딩은 유연성필요할듯합니다

유연하고 쓸데없는힘빼면 모든운동에 좋을걸요 보드도요

다만 일반적인 전향각라이딩이 꼭 상당의 유연성을 요구하진않는다고 생각듭니답

아마노킨지

2019.03.05 05:53:47
*.38.8.13

저도 처음에는 유연성이없어서 안되는줄알았는데
연습하니 되더라구요 유연성은 지금도 없습니다
유연성과 연관이없다고는 못해도 꼭 많이필요하지는않은듯해요

조선인KJ

2019.03.05 06:55:41
*.161.90.47

저도 진짜 심각한 각목이라...2번 사진으로 손가락 끝도 바닥에 겨우 닿을까 말까인데 힐턴이랑 유연성은 뱔 상관없는것 같아요....힐턴시 저렇게 정면으로 허리를 굽히진 않기에...

한현호

2019.03.05 07:30:25
*.165.185.136

아녀. 상관없습니다만...
유연하다고 턴 잘하는게 아니에요...
눈밥같아요.. 많이타면 느낌오고 느낌오면 계속타다보면
점점 내려가져요...

짙은눈썹

2019.03.05 07:33:00
*.38.8.69

유연성이야 있으면 좋지만

없어도 무방한거 같아요

100kg넘으시고 배 나오시는 분들도

잘타요 물론...... 저도 배는...

낙타뒷발

2019.03.05 08:15:18
*.65.206.203

전혀요


메커니즘 이해하시구 지상연습 충분히 하세요

양양0204

2019.03.05 08:46:23
*.206.219.95

저는 일반인에 비해 매우 유연한데도 힐턴이 잘안되더라구요. 정확한 방법을 이해하고 많이타는게 답인것같습니다.

etc.Rider

2019.03.05 08:50:59
*.247.145.133

유연성도 중요하지요 ㅎㅎ

본인 생각에 유연성이 심각하게 떨어진다! 라고 하시면 스탠스를 조금 넓히는 것도 도움이 됩니다~

더 쉽게 많이 숙여지거든요 ^^

겉멋

2019.03.05 08:57:28
*.239.254.10

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인사하는데 지장없으면 가능합니다 ㅋㅋㅋㅋㅋ

저도 유연성없는데 데크 가까이 머리 대로 타욬ㅋㅋ

제가 할정도면 깁스해도 가능합니다

alrischa

2019.03.05 11:55:26
*.54.179.2

"인사하는데 지장없으면 가능"... ^^

명언이네요.

최봉봉

2019.03.05 09:10:48
*.62.213.191

저도 안마사가 고관절 왜이렇게 굳어있냐고하던데 힐턴시 2번만큼접히고 골반프레스 줍니다 연습만이 답입니다

어드반84

2019.03.05 09:24:41
*.220.217.246

폴댄스 화려하게 하는 아는 지인...


제가 봐도 유연성 쩔던데...


골반 안열립니다...유연성과 꼭 매치시킬 필욘 없을거 같아요 ㅎㅎㅎ

Nills

2019.03.05 09:53:49
*.218.45.196

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1
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800x1014.ratio.jpg


이거 전데요.. 힐턴 잘 안되요

바인딩은 잘 잠급니다

첨부

alrischa

2019.03.05 11:54:49
*.54.179.2

와우~ 부럽.....^^

EGO(이고)

2019.03.05 09:57:24
*.108.108.254

저런유연성까진 필요없구요


아시안스쿼트 있쬬?


그게 되면 문제없습니다. 그거 안되면 전향각힘들어요

간지이고

2019.03.05 09:59:39
*.223.23.154

옵션이지 필수는아이라생각합니다

무한질주b

2019.03.05 10:10:17
*.223.18.214

조금 뻣뻣해도 충분히 할수 있습니다

sia.sia

2019.03.05 10:16:37
*.179.48.86

유연하고 하체튼튼하면 유리한건 맞습니다

해일로

2019.03.05 11:09:58
*.111.1.118

고관절 스트레칭은 나비 자세 하세용

돈까스와김치찌개

2019.03.05 11:37:07
*.38.27.105

정면으로 접는게 아니기때문이..전혀 상관이 없습니다..

왜냐면... 전 너무나도 유연성과 거리가 멀기때문입니다..

정면으로 발목도 손가락이 닿을까말까입니다....

alrischa

2019.03.05 11:54:24
*.54.179.2

유연성 하위 1%인 사람입니다.

평소에 스트레칭할 때는 안굽혀지는데 이상하게 보드 탈때는 됩니다....^^

나랏말싸미사맛디아니할쎄

2019.03.05 12:32:27
*.118.237.206

생각하시는것만큼 영향력 없어요~

LuNaTic_옥동자

2019.03.05 12:52:19
*.70.14.108

전 유연성이 심각하게 없는편인데 크게 상관관계는 없는거같아요

동전줍는남자

2019.03.05 13:11:39
*.57.71.22

뱃살만 없으면 된다고 봅니다 ㅋ

꿀빠는티거

2019.03.05 14:53:04
*.246.117.223

타는 모습 영상 찍어보시면 아마 그냥 딱봐도
한참 덜 접고 있구나하고 느끼실거에요
본인이 느끼기엔 90도는 접은거같은데
영상보면 왜 서있지? 이러거든요 ㅜㅜ

배세

2019.03.05 17:04:34
*.70.15.117

기본자세를 더 낮추자는 느낌으로 타시다보면 어느순간 설면이 눈앞에 .. ^^

skyblue_10

2019.03.05 22:30:44
*.184.157.243

유연해서 안 좋을건 없지만 반대로 안 유연하다고 불리한 정도는 아니라고 생각합니다! 앉아야 할 방향과 기울기의 운용법이 훨씬 중요하다고 생각합니다~

솔개상이

2019.03.06 16:46:53
*.36.141.136

지나가던 통나무 일안 입니다.
힐턴 .... 유연성과는 다른 문제인듯 보입니다..
물온 지극히 제 개인적인 생각이구요.. 골반 프레스던 일반 프레스던
저는 시선이 가장 중요한둣 보여요.

*카카시*

2019.03.06 22:48:28
*.36.131.132

저도 통나무인데... 투핸드가 됩니다.
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