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비시즌에 운동들 많이 하시죠

스쿼트를 좀했드니 무릎이 아프더라고요

잘못하고 있었네요


noname01.jpg


저렇게 궁디를 쭉 빼고 해야한데요 ㅋㅋㅋ

오늘 콜롬비아전 골넣은 소농민이도 요렇게 하네요

대한민국 화이팅 입니다


noname011.jpg


남자는 허벅지죠 !!!!!!!!!

올겨울에 말벅지되서 동전 좀 확실하게 주워 봅시다 ~~~


사나이외길

2019.03.26 23:13:22
*.111.11.151

오늘 아침에 37개하고 국민체조까지하고 출근 했습니다~^^/

코피쑤한잔

2019.03.26 23:17:28
*.86.253.110

오호 감사합니다

그 동안 거꾸로 하고 있었네요..

돈까스와김치찌개

2019.03.26 23:23:44
*.122.246.42

18-19 시즌 전 스쿼트 매일 150개 이상씩 꾸준하게 하고 나서 개장빵 가서 라이딩 몇런하고 나니 바들바들 떨고 있는 제 허벅지를 보고난후 다신 안하고 있습니마....

어머씩군오빠

2019.03.27 08:20:09
*.75.253.245

그정도면 정신적인 문제가 아닐까요?? 가령 금발의 가발을 착용한다던가......

돈까스와김치찌개

2019.03.27 10:22:12
*.122.246.42

19/20시즌에 좀더 임팩트 있는 풍성한 모량과 복장으로 다시 찾아뵙겠습니다 고갱님♥

뚝백e

2019.03.27 11:35:26
*.233.5.245

전 계단오르기! 하려했는데 아직 마음의 준비가 안되었어요...

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