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it 쪽에 근무하는지라 주4회 야근인
남친 아침을 챙겨주려고합니다.
얼마전에 당뇨 진단을 받고 약을 먹기 시작한 상태라
어떤게 좋은지 모르겠네요.
당뇨환자용으로 나오는 두유랑 견과류 정도는 챙겨주고 있는데
건강에 도움이 될만한 좋은게 있을까요?
(구운 계란도 보내줬는데 귀찮아서 먹기 쉽지가 않다고 하네요 ㅠㅠ)
2019.03.28 11:09:30 *.181.218.2
2019.03.28 11:48:20 *.98.203.131
동네 병원에서 진단 받은거 아니죠?
그러면, 그곳 영양사가 설명해 준게 있을 거에요~. ^^
2019.03.29 07:22:42 *.209.107.41
아시는 분이 돼지감자? 이게 당뇨에 효과가 있다고 얘기하는 걸 들은 적 있어요. 한번 검색해보세요.
바나나, 토마토, 귤, 양배추, 딸기가 괜찮다고 보이네요.
식이조절+운동으로 빠른 쾌차하시길!