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글 수 224,037

올해는 소소하게 -3kg를 목표로..

조회 수 494 추천 수 5 2019.03.29 11:32:49
아로새기다 *.147.60.176




휴가 때문에 -4kg 했더니 L->M으로 사이즈가 줄더군요.

골격 때문에 S로는 못가겠지만 예쁜 보드복 핏을 위해

올해도 -3kg 목표(6월까지..!!)로 다이어트 시작합니다.


4월 1일부터인데 만우절 장난처럼 될까봐....ㅋㅋㅋ

일단 어제부터 물 1.5L 마시기 돌입했습니다.


응원해주세요...!!


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낙엽러

2019.03.29 11:34:03
*.216.240.146

화이팅!!

어머씩군오빠

2019.03.29 11:34:59
*.75.253.245

추천
1
비추천
0
44.jpg


첨부

덜 잊혀진

2019.03.29 12:23:02
*.98.203.131

이쯤 되면, 놀부 인증. ㅋ

어머씩군오빠

2019.03.29 13:15:30
*.75.253.245

추천
1
비추천
0

의지가 강하다면 저런 사진쯤은  맛있게 보이죠.ㅋㅋㅋ

아로새기다

2019.03.29 14:49:36
*.147.60.176

어차피 이번주까지는 막 먹을 예정이라..........후후후후....

보드에미친사람

2019.03.29 11:35:34
*.70.52.211

그 물에 레몬밤분말 타드세요 레몬밤이 내장지방 빼는데 도움된대요 전 지금 3키로 뺏어요 ㅎㅎㅎ 운동병행하긴 했지만...

아로새기다

2019.03.29 14:50:42
*.147.60.176

저는 보이차먹고 있어요.ㅎㅎ 보이차도 효과 좋아요!!

clous

2019.03.29 15:06:54
*.62.212.90

아니 여자분이 왜 보이차를... ㅡ. ㅡ

에메넴

2019.03.29 11:35:45
*.92.156.162

추천
1
비추천
0
DL_2172965_20181218164144426.png


첨부

덜 잊혀진

2019.03.29 12:23:26
*.98.203.131

이쯤 되면, 놀부 인증. ㅋ (2)

아로새기다

2019.03.29 14:51:19
*.147.60.176

저는 식단을 빡세게 하지 않으므로 타격이 크지 않습니다...!!

clous

2019.03.29 11:36:48
*.164.95.159

1.5리터 마셨으니 1.5키로 증가!
나는 물만 마셔도 살찌드라~. ㅡ. ㅡ

아로새기다

2019.03.29 14:53:39
*.147.60.176

ㅋㅋㅋㅋ붓기빼야되니 호박즙도 먹어야겠군요..

야구하는토이

2019.03.29 11:37:22
*.133.84.172

홧팅입니다! 뺄수이따아~~~~~~!

아로새기다

2019.03.29 14:53:19
*.147.60.176

아자아자아자!!

망이댜

2019.03.29 11:43:22
*.10.206.187

화이팅입니다!

아로새기다

2019.03.29 14:53:05
*.147.60.176

1920에는 꽃보더!1 화이팅!!

최첨단삽자루™

2019.03.29 11:47:35
*.112.8.34

어차피 시즌이 시작되면 모든게 리셋입니다~~~ 



아로새기다

2019.03.29 14:52:47
*.147.60.176

작년에 이미 성공한 경험이 있으므로 이번에도 성공가능성이 높은걸로...!!

한현호

2019.03.29 11:56:47
*.70.59.57

시즌되니까 살 빠지던데요...
65 키로 쯤부터 탔는데 시즌말에 61 까지 떨어졌었...

아로새기다

2019.03.29 14:52:06
*.147.60.176

저는 시즌 중에는 밤에 자꾸 뭘 먹어서 살이 안빠지더라구요... 현상유지 정도..?

kucky™

2019.03.29 12:06:22
*.84.231.100

물 많이 안드셨으면 너무 많이 마시지 마세요~~



https://1boon.kakao.com/speedwg/S18012202

세허니

2019.03.29 12:28:48
*.209.107.41

우리 다욧트 성공해요! ! +_+ ㅋ 전...베트남 여행을 위해 다욧트 몰입 !!! ㅋㅋㅋ 

아로새기다

2019.03.29 14:52:23
*.147.60.176

저도 보홀 여행이 주 목적입니다.. 인생사진 남겨와야죠ㅎㅎ

노랭노랭

2019.03.29 12:56:32
*.126.57.78

133.jpg


첨부

멀라여

2019.03.29 13:20:30
*.62.190.190

안빼도 보기?좋으세요 ㅎㅎ

개발바닥4

2019.03.29 13:44:00
*.194.63.195

사이즈가 바뀌는 마술이라니요!! 정말 부러워요ㅠ

♥마테호른

2019.03.29 13:51:07
*.223.3.62

사진인증이 필요합니다 ^--^

토끼네거북이

2019.03.29 14:09:49
*.123.121.92

화이팅입니다!!♥

그냥꽃보더지뭐

2019.03.29 14:38:48
*.23.113.141

한우돌곱창 먹어야 하는데..

아로새기다

2019.03.29 14:48:53
*.147.60.176

일주일에 두번은 치팅데이입니다.. 후후후

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