[헝그리보더닷컴 이용안내]
점점 튼튼해져가는 다리를 보니 이건...살을 빼는게 아니라 진화하는 느낌인데
기분탓이겠죠?ㅋㅋㅋㄱㅋㄱㅋㅋㅋㅋㄱㅋㄱㅋ
스쿼트 런지 줄이고 크런치를 더 했어야했나...
엮인글 :

어드반84

2019.03.29 13:43:56
*.220.217.246

강아지랑 맨날 뛰댕겨서 그런거 아닙니깡...ㅋㅋ


크런치 말고 플랭크 해요 쥐어짜며 다리 후달거리는 그느낌 짜릿...ㅡㅡ;

개발바닥4

2019.03.29 13:45:21
*.194.63.195

플랭크 하면 복근이 후달거려욬ㅋㅋㅋㅋ 플랭크는 힘들어서 1분밖에 못버텨요ㅠ

어드반84

2019.03.29 13:46:46
*.220.217.246

1분밖에라뇨 힘들던데 ㅠㅠ


1분이 2분되고 5분되는 그날까지 화이팅 ㅋㅋ

덜 잊혀진

2019.03.29 13:47:47
*.98.203.131

신체는 진화 합니다.


팔뚝도 진화 합니다..

배둘레도 진화 합니다..

개발바닥4

2019.03.29 13:53:50
*.194.63.195

추천
1
비추천
0
둘레 사이즈는 진화 말고 퇴화 되었으면 좋겠네욬ㅋㅋㅋㅋ

토끼네거북이

2019.03.29 14:13:18
*.123.121.92

시즌대비 하체단련.. 해야하는데 말이죠.. ㅜㅜ

어머씩군오빠

2019.03.29 15:25:35
*.75.253.245

다음시즌 기대가 되는군요.. ㄷㄷㄷㄷ

종이컵에똥너

2019.03.29 17:27:13
*.217.129.5

다리에 패기를 두르시...
List of Articles
번호 제목 글쓴이 날짜 추천 수 조회 수
공지 [자유게시판 이용안내] [63] Rider 2017-03-14 43 316012
186229 보드의 중독성... [27] 짐0511 2019-03-28 9 1071
186228 비시즌이 되니 [29] loveme 2019-03-28 4 506
186227 지름엔 인증이라길래 저도 글 남겨 봅니다. [13] 하얀라비타 2019-03-28 5 474
186226 나라 경제가 잘 되길 바랍니다.. [13] 레몽레인 2019-03-28 10 776
186225 이번시즌 스킬업을 많이 한것 같습니다 file [10] EISE-김재현 2019-03-28 6 889
186224 용평 이번주까지 개장했으면 좋았을텐데...ㅠㅠ file [51] 곰팅이™ 2019-03-28 2 1454
186223 가즈아 !!!지름인증 ! file [14] 히야시스 2019-03-28 17 907
186222 잠시. file [22] 에메넴 2019-03-28 14 829
186221 안구정화 하시지 말입니다 file [28] sia.sia 2019-03-28 7 1557
186220 오늘 칼퇴해서 file [33] 어드반84 2019-03-28 4 826
186219 해는 따뜻하고 [30] 개발바닥4 2019-03-28 5 388
186218 그동안 나만 몰랏던.. 용평 곤도라.. [19] 최첨단삽자루™ 2019-03-28 5 1319
186217 마지막이 좋아야 다 좋은건데 초심을 잃었어.. [36] 비로거 2019-03-28 2 701
186216 빅토리아 타고 싶어요 ㅠㅡ file [25] Victoria♡ 2019-03-28 1 1027
186215 그분이 오신대요 (3) file [10] clous 2019-03-28 2 810
186214 여성분들...명품백은.. [11] 물쉐 2019-03-28   779
186213 꼰대라.... file [33] 최첨단삽자루™ 2019-03-28 12 947
186212 많은분들의 요청으로 제 사진 올립니다. file [32] 하이원광식이형 2019-03-28 4 1180
186211 설레이는 그 한마디! (2) [47] EX_Rider_후니 2019-03-28 3 634
186210 71년생 부터는 인간적으로 꼰대짓 하지맙시다. [34] saka73 2019-03-28 3 1463