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안녕하세요.
이번 6월에 개최되는 미즈노 릴레이 마라톤에 참가하고자 하는데
평소 운동을 하지 않는답니다.
고로 체력이 그닥 좋다고 볼 수 없는 평범? 한 상태인데요.
마라톤 12 키로를 뛰는데 문제가 없을까요?
지금부터라도 마라톤 위한 운동을 하지 안할 것 같고요.
참가경험은 없고, 완주 목표로 참가코자 합니다.
한번은 뛰고 싶은데 무리일지 어떨지 잘 모르겠습니다.
괜찮을까요..?
2019.04.10 15:44:43 *.112.8.34
평도운동 안하는데 뛴다면.. 아마 죽을지도 모른다는 생각 이드실겁니다.지금이라도 운동하세요~ 정말 힘들어 질겁니다. 평소 뛸 시간이 없다면 계단을 2계단씩 걸어 올라가는게 많은 도움 될겁니다.
2019.04.10 16:01:43 *.81.64.11
평소에 어느정도 대비를 하신게 아니라면 10km 코스도 절대 쉬운게 아닙니다.
평범하다는 수준이 어느정도인지는 모르겠지만 10km를 제대로 못 뛰는 사람이 더 많을 것 같다는 점에서
평범하시니 제대로 못 뛰실거 같습니다.
2019.04.10 17:37:37 *.223.16.11
2019.04.10 17:43:39 *.38.22.24
2019.04.11 23:10:50 *.156.144.43
2019.04.12 10:09:20 *.223.1.248
뛰다가 1이라도 뭔가 이상한 느낌이면 포기하시는 조건으로 하시는걸 추천드립니다.
평도운동 안하는데 뛴다면.. 아마 죽을지도 모른다는 생각 이드실겁니다.
지금이라도 운동하세요~ 정말 힘들어 질겁니다.
평소 뛸 시간이 없다면 계단을 2계단씩 걸어 올라가는게 많은 도움 될겁니다.